“健康”老人突然去世令人唏嘘晨练不贪早定期体检很重要

本报讯  日前，市民反映，家住天门山路的一位平时很健康的老人突然离世，让人很意外和遗憾。记者了解到，对许多老年人来说意外很可能就在身边，因此平日里晨练要科学适度，定期体检不可少，应急药物或设备要尽可能准备。此外，老人在选购房屋时注意小区尽可能交通便利，便于应急车辆及时发挥作用。

据介绍，6月12日一早，当事老人和往常一样凌晨4时许就出门在小区周边散步。不承想，到了上午就不舒服，等到救护车赶到后，老人已经去世。家人表示，老人平常很健康开朗，想不到会突发疾病，此外家人对小区道路门禁设计也有不满，汽车必须要从地下车库走，不能从地面行驶到所居住楼下，因此想将老人及时送出与救护车对接就难了。此外，小区由于远离主干道，且从主干道进小区出入口没有指示牌，导致救护车找了好一会儿才到指定地点。

对于老人的生活习惯与去世病因，记者向芜湖市中医医院脑病科主任杨雄杰采访了解到，老人突然去世大多是心脏或脑部问题。因此，没有基础疾病的老人可以选择一年一次体检，有基础疾病的最好半年体检一次，有脑部问题的最好做一些血管评估。对于有心脏问题的最好要备用应急药物，有高血压的老人在选用降压药时要科学合理。

记者还了解到，老人在选择运动晨练时也需要注意，即使在夏季也不要太早起床，凌晨4时许的空气质量一般不太好，夏季5点半到6点后比较适宜起床，在晨练时也不能过于激烈。此外，晨练时也最好不要空腹。

市民还应该留意的是，老人选购居住小区，最好有电梯，电梯空间不能过小，应急车辆可以直接行驶到楼下。小区离主干道不能太远，且有醒目指示牌，以方便救护车等应急车辆到达。记者从市规划部门有关科室了解到，目前不少小区在规划设计时都考虑尽量让小区车辆下地，不过即使这样小区地面还是应该保留应急道路，在紧急情况发生时，物业也应该积极引导车辆通行。

老人在搬到新家后，要及时和所在社区联系，如果有日间照料中心，可以选择白天在那里玩玩交交朋友，同时也记下社区号码，或者相关志愿服务队联系方式，在紧急时可以就近有人帮助。

此外，有条件的家庭不妨与所在社区或相应服务中心联系，加装智能设施。随着社区卫生服务中心健康档案，以及社区家庭医生计划的推广，老人自身或者子女协助其积极参与，对健康保障也多了一份选择。 

记者 吴敏

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