走进森林避暑 不怕高温预警
峨眉半山七里坪。
白马森林康养中心。
马家红豆杉基地。
夹金山国家森林公园。
□本报记者 张立峰
本周，省内多地出现35至38摄氏度的高温天气，并发布了高温预警，而这种天气将持续至本周末。炎热的天气里，去哪里游玩呢？为你推荐几个有格调的避暑胜地。带上亲朋，走进深山老林，感受湖光山色，享受清凉吧。
天曌山国家森林公园
天曌山国家森林公园位于广元城区西北部15公里处，龙门山和米仓山南麓。这里的独特之处在于，海拔普遍超过1100米，比平原地区气温低6摄氏度左右，不但能够避暑和呼吸到新鲜空气，还能体验到独特的全真道文化、佛教文化和女皇文化，饱览始建于南北朝时期的梵天寺、新禅寺等名寺古刹。
该公园也是嘉陵江流域生态文化旅游区的重要组成部分。天曌山年平均气温只有11.1摄氏度，是消暑、避暑、疗养、森林旅游的好去处。
地点：广元市利州区西北部米仓山南麓
马家红豆杉基地
马家红豆杉基地位于宜宾市南溪区马家乡，这里海拔接近1000米，比平原地区气温要低6摄氏度左右。更重要的是，这里有数千亩珍稀植物红豆杉。红豆杉在地球上已有250万年历史，被称为植物中的活化石，素有“植物大熊猫”和“植物黄金”的美誉，是目前世界上公认唯一能够提炼出高效抑癌药物——紫杉醇的天然珍贵植物。
2013年，马家乡开始种植云南红豆杉，建成基地面积600亩，长势良好。随后，周边农户都以入股等方式加入到红豆杉的发展中来，种植面积将在近期扩建到千亩。今后，当地还将引进紫杉醇提炼加工厂入驻，为该区林业产业经济发展注入新的活力。
地点：宜宾市南溪区马家乡
白马森林康养中心
昔日南方丝绸之路上的“四川最美古镇”——上里古镇的美让游人无不为之迷醉，前来观光旅游的人们更是用热情回馈了这里的山光水色。然而，就在距离古镇5公里的地方还有一处更加静谧葱郁、空气清新的养生之所在迎接着热爱生活、享受生活的人们，这个地方就是雅安白马森林康养中心。
走进康养中心，映入眼帘的便是那满目的青翠，这里的森林覆盖率为90%，空气中负氧离子的含量成倍超过清新空气的标准值。吸一口林中空气，似有深度洗涤身心的清爽；沿着依山而筑的廊桥一路攀登，还可以在山顶眺望邛崃天台山。
当前，旅游消费观念的转变，意味着游客对于森林景观的观光停留时间将会延长，服务需求也将大大增加。发展森林康养产业既能保护森林，又能发展自身经济、改善民生，对于当地来说是一个大好机会。白马森林康养中心林木茂盛、空气清新、环境幽静、绿意盎然，林海、山风、鸟语对于都市人群来说具有极大的魅力，尤其利于老年人消夏避暑，健康养生。
地点：雅安市雨城区上里镇
峨眉半山七里坪
七里坪在地图上很难被找到。到峨眉山旅游过的人应该知道，在峨眉山风景旅游区进山口有一个分叉路，在分岔路口转个方向，绕着干净平坦的盘山公路曲折而上，车行3.5公里左右，峨眉半山七里坪便出现在世人眼前了。
七里坪因处于长约七里的半山坪地而得名。这是一处云山雾霭、烟笼寒沙中若隐若现的大台地，一条蜿蜒的小河自山顶而下，清澈见底，养育着沿河两岸的村民，高高低低、错落有致的山体蕴藏着无数的大山秘密。
便捷的交通，是游玩七里坪的基本条件。成都到乐山直线距离120公里，驱车走成乐高速1个多小时可达乐山，从乐山到七里坪只要1个小时。乘坐成绵乐城际动车，车程只需1个多小时，即可到达峨眉山脚下。从眉山到洪雅通过柳江古镇、高庙古镇，或者从雅安望鱼古镇、瓦屋山也可快捷方便地到达七里坪。
环绕七里坪周围，展开的是一幅自然资源和人类聚居的地图。近一点的是有古朴民风民俗的高庙古镇，稍远的柳江古镇，有着典型川西民居风格的曾家大院吸引着无数前来游玩的人们；周边还有有望成为 “中国生态第一县”的洪雅县城，以及著名的国家级森林公园瓦屋山。
地点：洪雅县高庙镇七里坪
夹金山国家森林公园
说起夹金山，人们首先想到的是红军长征翻过的第一座大雪山和红色文化，以及赫赫有名的夹金山伐木场。其实，这里是世界上第一只大熊猫发现地，还是大熊猫吃完农户蜂蜜不给钱、大熊猫在国道上散步等新闻的产出地。
夹金山国家森林公园有小金县保护得最好的原始森林，珍贵野生动植物种类繁多，生长着金丝猴、扭角羚羊、牛羚、马鹿、红腹锦鸡、野画眉等国家一、二类野生保护动物。在这里可以看到远处圣洁的四姑娘山，而耸立在木尔寨沟东侧的“神马”峰昂首东望，形神逼真，传说是四姑娘的坐骑，被放牧于此。
夹金山森林公园水源丰富，景致独具特色。这里溪流纵横，在群山身上也是溪流长挂，有如丝丝银线，山之动脉。如此丰富的水源，汇成了星罗棋布的海子群和形态各异的大面积冰川。最大的夹金海子水域面积16万平方米，碧波荡漾，水深难测，传说是山神坐骑——犀牛吐水而成。从高处俯瞰，海子如镶在夹金山里的一颗硕大的碧绿宝石。时至隆冬，海子水面冰封，就成了一座平整坚硬的天然溜冰场。秋季层林尽染，红、黄、绿叶垒在一起，如梦似幻，让人目不暇接。
地点：小金县南部配图均为资料图片
名词解释
森林康养 是以森林景观、森林空气环境、森林食品等为主要资源和载体，配备相应的养生休闲、医疗及康体服务设施，开展以修身养性、调适机能、延缓衰老为目的的森林游憩、度假、疗养、保健、养老等活动的统称。它起源于德国，流行于美国、日本、韩国等国家和地区。天曌山国家森林公园。
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