让宝宝生病的不是空调
凉快不到两天,芜湖又开始飙高温了,下周将达到30℃以上!很多家长都在纠结,一开空调孩子就生病!吹了空调后,宝宝容易出现咳嗽、鼻塞、流涕、喉咙不舒服、拉肚子等症状,觉得这都是空调的错,其实这个世界上根本就没有什么空调病!芜湖市妇幼保健院儿科副主任医师孙丽在接受采访中说道,空调房要温度适宜,空调每年都要经历一次大清洗,过滤网必须每周清洗!
屋里太干燥了,才生病
空调的除湿功能很强大,长时间让宝宝待在空调房里,宝宝就很容易出现鼻子干、嗓子干等不舒服的症状。Tips:宝宝呆在空调房中,要注意随时给宝宝补水,最好喝一些温水。
该保暖的地方没护到,才生病
无论夏天有多热,都要保证宝宝的小肚子别着凉,尤其是呆在空调房里时。妈妈可以选择连体衣,可以保护宝宝的小肚子不着凉。
Tips:家长要根据室温适当增减衣物。1岁以内的宝宝最好要比妈妈穿多一件衣服,或是妈妈穿短袖,宝宝穿长袖。1岁以上的宝宝,体温调节功能就和大人差不多了,穿衣也和大人一样就好了。3岁以上的宝宝,已经可以表达了,是冷是热他会告诉你的。
长时间开空调不开窗,才生病
很多开空调的人家,天一热恨不得整天整宿的开空调,窗户还关着,屋里空气就会变得很不好。大人从外面也会带来很多的病毒和细菌,不通风,很容易造成宝宝生病。
Tips :天气即使再热,爸妈也不要让宝宝整天都待在空调房里,孩子需要出去透透气,屋内也需要开开窗。
温度调太低了,才生病
有一种享受叫“盖着棉被,吹空调”,但对于宝宝来说,这可不是一种享受。宝宝所在的房间,空调温度调整在27-28℃之间,空调的风速也不要过强哦。
Tips:不要让宝宝直接从炎热的室外进到空调房里,一定要进入房间后再开空调。
如果要带宝宝出门,也要提前关上空调,减少室内外的温差,防止宝宝从一个冷地方突然进到一个特别热的地方,这样可以有效防止各种呼吸道疾病。
空调过滤网不清洗,才生病
很多宝宝一吹空调就咳嗽、流鼻涕……80%都是因为空调过滤网不清洗,太脏造成的。之前芜湖市妇幼保健院儿科副主任医师孙丽在接受采访中说过,空调每年都要经历一次大清洗,过滤网必须每周清洗!
还有一个既有效净化空气又偷懒的方法:给空调戴一个“口罩”。这个“口罩”其实是一个空调静电滤网,是贴在空调自带过滤网外面的,因为它比空调自带的过滤网细很多,贴了这个网就可以过滤更多、更细微的有害物质。
其实空调比风扇更健康!
还有一些家庭不愿意开空调,觉得电扇吹出来的风是自然风,更适合宝宝。
当气温到30℃以上时,电扇吹出的风也是高温的,这种风是排不出来汗的,不仅觉得更热,还会觉得身体乏力。而空调不仅能降低室温,还能提供干燥、凉爽的环境。
开空调、开风扇睡觉要防感冒
不宜反反复复开和关:有些家长认为开空调有可能使孩子着凉,实际上孩子出汗后吹风才会着凉。因为有些家庭是在孩子出汗时开空调,一落汗就关空调,这样会再出汗。反反复复开关空调,出汗后吹空调才容易着凉、感冒。
空调的冷风口不要对着宝宝吹,在宝宝出汗时更应远离风口!如果是风扇,让它来回摆动,不要直吹。
□本刊综合
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