让宝宝安然度夏的育儿经
每到夏季，很多没有喂养经验的年轻妈妈都颇为心烦，因为随着天气变热再加上蚊虫叮咬，宝宝们经常吃不好、睡不好，胖乎乎的小脸开始日渐消瘦，也不像其他季节那样活蹦乱跳了，这该如何是好呢？针对妈妈们比较关注的孩子饮食、断奶、吹空调以及如何预防蚊虫叮咬和肠道感染等问题，记者特意采访了芜湖市妇幼保健院儿科副主任医师孙丽，给宝宝们安然度夏支上几招。
夏季最好不要给孩子断奶
最近，王女士一直在盘算给快1岁的女儿断奶。可是王女士担心天气炎热断奶会影响到孩子的生长。 那么，夏季该如何给孩子断奶呢？ 孙丽说，宝宝断奶在1岁-2岁半都可以，夏季最好不给孩子断奶，因为夏季孩子情绪不好，体内水分流失也比较多，很容易出现腹泻、感冒、脱水等疾病，而母乳中的抗体能提高孩子的抗病能力，减少疾病的发生。
断奶后孩子的营养只能靠辅食供应和补充，孩子很容易因为吸收不好而导致营养不良，因此很多妈妈选择在气候适宜的春秋季节断奶。“如果宝宝身体好，吃喝正常也可以断奶”孙丽补充说，断奶时要循序渐进，通过延长哺乳的间隔时间、逐渐添加辅食等方式给孩子自然断奶，而不能一下子就断掉，以免让孩子心理上产生不适应。
有的新妈妈觉得自己的奶水不足，干脆少喂或不喂，用配方奶代之。但是，新生儿吃配方奶太多，在夏天更容易出现“上火”。孙丽提醒，家长如果发现宝宝大便干燥，可以喂宝宝白开水，少量多次，可以在宝宝两餐之间加点白开水。
室内外的温差控制在5℃以内
经常听一些家长说，一到夏天家里空调也不敢开，可即使这样孩子还是经常感冒发烧疾病不断。孙丽分析，实际上随着气温升高，小孩子的免疫力会随之下降，因此也就很容易生病，所以说有小孩的家庭并非完全不能开空调，而是要注意温度的适宜，一般室内温度应设置在26℃~28℃。
还需注意的是，不要让孩子直接从外面进入空调房间，也不要从空调房间直接去外面，要给孩子一个适应的过程，因为迅速的温差变化最容易让孩子感冒。同时，室内外的温差也要控制在5℃以内，比如室外温度35℃，刚进屋的时候可以调至30℃，待人体稍稍适应之后，再调至27℃。“经常大人把房间空调开着，客厅没有开，这样温差大于5℃，也对宝宝健康不利。”孙丽说。
在空调房里呆久了，成人都会感到皮肤干燥、呼吸不适，新生儿在环境湿度方面更加敏感。当空气干燥时，可以用加湿器或洒水拖地等办法加湿，为宝宝创造舒适的环境条件。另外，室内还要保持阳光充足、空气清新。每天打开门窗通风2-3次，每次20-30分钟，地面湿拖湿扫，减少尘埃飞扬；必要时用消毒水拖地，每日2次。
保持胃肠良好方能防病
每年夏天，各个医院儿科最常见的就是感冒和胃肠道疾病了，孙丽说，为了预防小儿夏季常见病，最好的方法就是让孩子保持良好的胃肠功能。
首先，空调温度要适宜，防止消化不良引起的疾病。其次，夏季孩子消化腺分泌减少，消化功能减弱，油腻食品的摄入也应适量，同时饮食不要过量。最后，宝宝夏天小手都露外面，会到处摸东西，然后又吃自己手，这样会引发肠炎，因此要注意宝宝手的卫生，常洗手。
洗澡水中加花露水可止痒
夏天蚊子多，还特别喜欢汗腺发达、体温较高之人。儿童的皮肤比较嫩，新陈代谢又旺盛，皮肤上的毛孔挥发汗液快，也常挨蚊子叮，孙丽建议，家中最好不要使用杀虫剂、熏蚊片和液体蚊片等驱蚊用品，因为它们可能会成为过敏原，引发小儿哮喘或中毒反应，对小孩呼吸道也不好。如果实在要用，也最好先将孩子放在邻居家中玩耍，等家中药味散尽再让孩子回来。
家长可以在宝宝的洗澡水中适当加入一点花露水，既可以祛痱止痒，也可以让宝宝清凉干爽。
夏季由于宝宝很容易出痱子，很多妈妈都习惯给宝宝用痱子粉，这样保持皮肤干洁，“如果皮肤有痱子了，就不能再用爽肤粉了，会堵塞毛孔，特别是宝宝常常是一身汗，用上痱子粉后就开始和泥了，被浸湿的痱子粉就会糊在皮肤上，刺激皮肤，痱子粉中的化学成分就会进入到皮肤中，所以给宝宝洗澡才是预防痱子的好方法。”
如果防止宝宝长痱子，还要注意一下几点，室内环境通风降温；尽量减少暴露在高温、高湿环境下的时间；衣着应宽大，勤换衣服；尽量保持皮肤干燥；出汗较多时应用爽身粉吸去汗液；抱小孩时不要将孩子搂在怀中反复摩擦，会使痱子增多；婴儿睡觉时应多翻身，以利汗液蒸发，减少痱子的发生。□本刊记者 奚璟
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