流感来袭 市民纷纷“中招”医生提醒：不要走入用药误区针对传播途径预防

□记者 张鹏

冬季是流感多发季节，2017年11月中旬以来，莱芜市流感爆发，虽然说70岁以上的老人和儿童是易感人群，但是这次很多相对来说体质比较好的青年人和中年人也得了流感，有的市民几乎全家人都被感染。1月2日中午1点，刚刚下班的莱芜市人民医院呼吸科主治医生郑亮对记者说：“从门诊情况来看，来就诊的流感病人特别多，希望市民加强防范措施。”

郑亮说：“流感和普通感冒是不一样的。普通感冒是上呼吸道感染，就是人们常说的受凉了，一般都是鼻病毒、冠状病毒等引起的，症状是咳嗽、鼻塞、流涕，一般一周左右就可以恢复。流感病毒是根据神经氨酸酶和血凝素来区分的，流行株每次都不一样。感染人类的流感病毒分甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。今年莱芜市这轮流感属于乙型。流感来势快，突然发病，高烧、全身酸痛，很疲乏。普通感冒不会像流感发病那么急。流感容易出现变异，即使之前得过流感，也不能保证以后不再得流感，也就是说，人的身体不会对流感病毒有持久的免疫力。”

郑亮说：“近段时间来医院就诊的流感病人明显增多。流感会出现一些并发症，比如典型性肺炎、心肌炎等，建议市民朋友一旦出现流感症状，要及时到医院就诊。”

流感来袭，给市民的工作和生活造成了很多不变，很多市民会出现病急乱投医的情况。针对流感的治疗和预防，郑亮给出了很有效的建议和预防措施。

治疗：48小时内服用抗病毒药物最佳

及时用抗病毒药物进行抗病毒治疗。医院里主要是用神经氨酸酶抑制剂来治疗，市医院用的就是见效较快的磷酸奥司他韦。一般在发烧48小时之内口服磷酸奥司他韦，获益大，见效快。

很多市民都会在感冒后到药店或者社区门诊拿抗生素药物，这是一个误区，非常少的一部分病症才需要用抗生素。为了避免用错药物，对自己的身体造成不必要的伤害，如果出现流感症状，一定要到医院就诊，在医生的指导下用药。如果只是普通感冒，可以吃一些中药性质的药物减轻一下症状，不用抗病毒治疗，或者是多喝水，多休息，渐渐就可以恢复了。

预防：针对传播途径采取措施

流感一旦发生，难以采取有效的措施控制，做好预防尤其重要。要做好流感的预防，首先要知道流感病毒的传播途径，一般情况下，流感病毒是通过飞沫和直接接触进行传播的，截断这两个途径，感染的机会就少了。首先，冬季为了保暖，很多市民家里不经常开窗通风，一旦家人得了流感，很容易互相传染，所以要经常开窗通风，保持空气清新，这也是最经济有效的“消毒”手段。再就是保持个人卫生，流感流行期间，尽量少去人群聚集及空气不流通的地方，外出回家后要先洗手，在家的话也要做到勤洗手，吃饭时碗筷最好分开使用。提高免疫力方面，首先多补充维生素，多吃水果，多喝水，现在空气比较干燥，鼻黏膜、呼吸道黏膜处于非常干燥的状态，很容易受到病原菌的侵入，多喝水可以减少感染的机会，还要改变揉鼻子、挖鼻孔等不良习惯。再就是加强体育锻炼，增强人体适应环境的能力和身体免疫力。还有就是要改变不健康的生活方式及行为习惯，平衡饮食，不抽烟，适量饮酒，保证充足的睡眠。

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