“医生护士睡眠日”可行？
□ 记者 钟伟
核心提示：“由于医疗职业的特殊性，需要倒班，工作很辛苦，倡导将‘医生护士睡眠日\’定为医生护士下夜班的第一天，这天医院不安排医生护士加班、培训、学习，以及参与科室其它活动，从而保证充足的休息。”近日，这样一条微信在朋友圈传播，引起医务工作者共鸣，转发者众。
微信中所说的“医生护士睡眠日”到底有无可行性？医生护士在下夜班后的休息状态到底怎样？黄山市医院针对下夜班的医生护士又是如何安排工作的？记者为此进行调查。
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声音：下了夜班就想好好休息
小芳是歙县人民医院急诊科护士，她告诉记者，干护士七八年了，感受最深的就是一个“累”字。
记者了解到，作为急诊科护士，遇到的患者病情归纳起来就四个字“急、难、险、重”。因此，急诊科护士常是忙忙碌碌，工作处于高压之下。小芳告诉记者，该院护士实行三班倒，白班与行政班相似，工作时间为早8点至中午11点半，午后2点至下午5点；小夜班从下午4点至晚上12点；大夜班从晚上12点至早晨8点，加上早晨交班，下班时间约在8：30左右。一般情况下，她每周要上5个白班、1个小夜班、1个大夜班。如果病人多，每个班下来都非常疲惫。“这也就算了，关键是下了夜班，我们都不能安心休息。”小芳说，即使上完夜班，手机也要保持24小时畅通，有时休息出去玩，还要时刻注意手机有没有信号，有没有来电。再加上医院的特殊性，几乎每月都要组织2次左右的学习或者开会，因此真正能放心休息的时间并不多。
“多么希望下了夜班就能安心休息，不要加班。”小芳的心声也是市内多家医院医护人员尤其是临床科室医护人员的共同心声。
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观点1：夜班后，不提倡医护人员再加班
“为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织于2001年将每年的3月21日定为‘世界睡眠日\’。但对于我们医护人员而言，常常值班熬夜，非常辛苦，因此更需要充足睡眠。”屯溪区医院中医科主任章玉华告诉记者，行医数十载，加班熬夜的事情没少干，但在一般情况下，上完夜班后都是理所当然地休息，除非医院有重要紧急事务，例如重要会议、危重病人会诊等情况，否则医院不会通知加班。
章玉华介绍，医护人员承担着治病救人的职责，难免有突发情况，同时医院组织各种会议、学习，也会耽误医护人员休息。长期以来，医护人员充足的睡眠和安稳的休息始终难以保证。作为医生，自己明明知道睡眠不足或不规律会令心脏病、糖尿病等疾病的患病风险增大，长此以往影响健康。在熬夜后，人体处于非常疲惫的状态，这时人的反应变得迟缓，意识容易模糊，免疫能力下降，这时更容易犯错，因此医护人员在上完夜班后应尽量避免再加班。
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观点2：“医生护士睡眠日”难实施
那么，“医生护士睡眠日”是否可行？记者采访后发现，从人性化角度来说，医院总是尽可能减少医护人员加班，尤其是在医护人员下夜班后，若不是事出紧急，医院是不会打扰医护人员正常休息的，但要做到完全不安排医生护士加班、培训、学习以及参与科室其它活动很难。
屯溪区医院护理主任汪小雯告诉记者，自己先后在祁门中医院、祁门县医院、屯溪区医院工作，从管理角度来说，医院都尽量不打扰医护人员休息，特别是区县医院规模较小，病人较少，医院组织的会议、业务学习尽量不占用医护人员休息时间，但绝对不影响也不可能。
“在医疗体系中，如何保证医生护士在下夜班后享有充足的休息始终是一个很纠结的问题。”首康医院护理部主任江美芳告诉记者，自己曾在临床工作多年，上完夜班后觉得非常累，就想好好休息一下。但医院组织的业务学习涉及到护理技能及临床经验，是提高水平的好机会，又不能不参加，因此只有牺牲休息时间。为减少对医护人员休息的打扰，该院下了不少功夫。例如配备整齐的护理队伍，减少加班；实行分层培训，制作电子教案，减少医护人员参加不必要和重复的学习；尽量将培训和会议时间安排在下午3点至4点后，让下完夜班的医护人员先保证基本的睡眠后再参加学习等。“然而就算做到了上述这些，医护人员下完夜班后完全不被打扰也不可能。”江美芳感慨，医生护士是治病救人的，只要病人需要、抢救需要，即使再累也要回到岗位上。
“干脏活、值夜班，护士太辛苦，但既然选择了这份职业就会有牺牲。”市医院一位参加工作20多年的护士长感言。
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