看家乡事,品故乡情


结伴去骑行健康又放松

安徽日报 2015-02-23 17:51 大字

■ 本报记者 郑莉

“为了健康,为了快乐,我们健步走起!一周三次,两次短线,一次长线,短线10公里左右,长线20公里左右。”合肥市民赵英群是位神采飞扬的 “健步达人”,春节期间,她忙着召集健步爱好者们,将健步走计划一直排到了正月十五。

“你瞧我如今焕发青春活力,心态积极向上,跟以前比,可谓是一百八十度大转变! ”她爽朗地笑着对记者说,曾经她是个静坐少动的上班族,一次手术之后,她加入了健步走一族。一年来,她的健步行进轨迹沿着省城一路走到了长临河古镇,走到了六安佛子岭、梅山、龙河口,还一度走到了乌镇。 “不仅走出了健康,还结识了众多志同道合的朋友! ”她还筹划着春节期间召集健步伙伴去九华山。

供职于省直某单位的范先生,在合肥工作四年,对这座城市都很陌生,去年健步走却让他对这座城市了如指掌。“健步走让我不仅收获了健康,还收获了自信。 ”他说,原来体检“三高”,如今所有指标均已正常。春节期间,聚个会、赶个场子,只要有时间就徒步而行。

戴上头盔、眼镜,穿上骑行服,套上手套、护腕、护膝,备好修车工具、气筒,踩上单车——在合肥政务文化新区匡河绿道上,常常见到这般全副武装的骑友,或三五成群,或一人独行,给新春平添一道独特风景。 “平时工作忙,春节假期总算有整段的时间骑行。 ”翁煜早在春节前就计划和单车俱乐部的骑友们一起骑行到滨湖湿地公园、寿县、淮南等地。他告诉记者,如今骑行已成了他生活中不可或缺的一部分,一有闲暇便出门骑上百余公里,春节也变得别有一番情趣。穿上骑行服,蹬上山地自行车,以时速二三十公里的速度骑行,让年近五旬的他有重返青春之感。 “亲近了大自然,愉悦了身心,还低碳环保。 ”他琢磨着向骑友看齐,有一天骑到桂林去。

安徽健步走联盟的发起人优若告诉记者,健身掀起了绿色风尚,越来越多不同年龄层次的人参与到健步和骑行中来。

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