健康生活更美好

合肥日报 2018-07-16 07:27 大字

市民到“绿色餐饮店”就餐可点低盐少油的菜,菜谱标示菜品热量,有条件的餐厅可标注各类营养成分……7月13日上午,合肥市“绿色餐饮店”建设活动正式启动。

现实中,传统饮食习惯有些并不“健康”,尤其在饭店就餐,点菜首先考虑的是“让客人吃好喝好”,以体现主人的热情好客。不知不觉中,合理膳食等健康因素抛之脑后。建设“绿色餐饮店”,就是在餐饮烹饪行业中倡导绿色健康饮食习惯,纠正不健康行为。当然,居家一日三餐也要向健康迈进,不仅注重“口感”,更要注重“品质”。

健康生活更美好!据悉,健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四方面,绿色健康饮食建设涵盖合理膳食、戒烟限酒等重要内容,是普及全民健康生活方式的重要途径。追求美好生活,自然离不开健康生活,需要科学方法的有力支撑。让我们行动起来,告别不良生活方式,养成健康新习惯,向美好生活迈出健康步伐。

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