身材挑战层出不穷会否加剧身材焦虑 专家认为，此类挑战背后或有营销推手；年轻人应建立自己的审美体系

在从众心理的影响下，一些人容易产生身材焦虑。 视觉中国供图

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今报记者李艺周如雨

近日，被众多女明星带火的“漫画腰”动作，医生认为容易影响腰椎健康。此外，有人觉得这类身材挑战会引发“身材焦虑”。身材挑战为何层出不穷？普通人该如何应对这类“审美裹挟”？记者就此进行了调查采访。

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现状

各类身材挑战火爆网络

A4腰、锁骨放硬币、反手摸肚脐、女团腿……近年来，不仅是“漫画腰”，关于女性身材的各类挑战在社交媒体上从未停止，并且每一次都颇有热度。时隔近两年，时下在小红书上搜索“A4腰”，仍能找到超过1万篇笔记，足见当时的火爆程度。

在广西某高校舞蹈专业就读的夏夏（化名）身材高挑，她参加过很多类似的身材挑战，晒出来的照片和视频在社交平台收获不少人气。她告诉记者，不少年轻人都觉得，能完成身材挑战的才是好身材，每解锁一个姿势，就离传说中的完美身材更近一步。“说白了，就是够瘦的人才能参加这类挑战，胖子晒同款可能会被嘲笑。”夏夏说，在社交平台上，“纸片人”更易获得别人的赞美，而在“瘦”的基础上，“白”和“幼”都是加分点。

“瘦幼白”的审美正在席卷大众。去年夏天，只售卖均码（即S码）的意大利某小众服饰品牌，在款式加持和一众少女偶像带货的情况下爆火。“小、短、紧、露”的针织上衣与格子短裙成为众多女孩的选择，衍生出来的穿搭风格也火速成为时髦女孩们的挚爱。甚至还有人为了追求这种风格，“别出心裁”地试穿童装，相关“攻略”一度爆火。

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分析

背后或有营销手段推动

这类身材挑战为何能引发大量关注？广西营销专家、南宁学院副教授覃杨分析称，类似“漫画腰”的身材挑战层出不穷，这背后可能有营销设计及推动。另一方面，“话题性”“争议性”是病毒式营销传播的核心特点，身材挑战刚好符合这一特点，营销手段结合互联网的巨大流量后，影响力进一步扩大。

各类身材挑战，会加剧身材焦虑吗？关于这一议题，在微博上一项将近4万人参与的调查中，有2万多名网友认为会“加剧身材焦虑，或涉及畸形审美”，还有1.5万人认为“不会加剧身材焦虑，只是展现自我的一种方式”。

在某社交平台关于身材焦虑的讨论话题下，有不少网友分享了类似经历：减肥中每天都想吃东西，吃完又有罪恶感，在这个过程中，自己变得越来越焦虑。还有网友说，网络上又瘦又美的人实在太多了，自己总是忍不住和他们对比，在对比中逐渐对自己的外表失去信心，变得十分焦虑。

焦虑带来的往往是改变，而做什么样的改变能最快收到成效呢？覃杨分析，大众有“身材焦虑”，对医美行业来说是喜闻乐见的。一些业内人士认为，爱美之心人皆有之，医美行业的宣传攻势铺天盖地，普通人在这种氛围的鼓动下，很可能会盲目地选择整容。

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观点

健康才是美丽的前提

现在的社交媒体对年轻人，尤其是年轻女孩影响巨大。南宁心理专家陈一认为，这会产生从众心理，一些三观未成型的年轻人就会以别人的标准来建立自己的审美体系。在这种从众心理的影响下，虽然社交媒体倡导的潮流趋势和审美并不会直接导致女孩们减肥节食，但却会给她们带来难以察觉的压力，成为一种“审美裹挟”。

陈一建议，对此，年轻人应尽量建立自己的审美情趣，这个审美情趣需要发掘自己的长处，符合客观实际，且能够量力而行。毕竟每个人先天的身体状况、家庭背景、经济情况等都有差异，一味地去模仿只能丧失自我。陈一说：“如果一个人不能接纳自己并建立自己的审美，那随大流作出的改变也很难会让自己快乐，长期生活在痛苦中，可能会引发心理问题。”

覃杨分析，在时下“白瘦幼”的审美背景下，审美模版化、标准化，把人的审美变得越来越肤浅，其实真正的美，应从接纳自己开始，包括接纳自己的不足。没有人天生完美，人的个性化正是自己独特的标签，美是多元的。

女孩们实现“身材自由”还有多远的路要走？这或许涉及自身心态和社会氛围两个方面。在南宁工作的国家婚姻咨询师滕洁贞认为，从女孩子个人的角度来说，应该明白无论是过胖还是过瘦，都会带来一些健康问题，健康才是美丽的前提。“女孩子应保持自信，爱惜自己。”滕洁贞说。

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