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习武者的健身经

阜阳日报 2013-11-19 10:50 大字

[摘要]本报记者 杨

温文尔雅是于国斌给记者留下的第一印象;但是,当他在众人面前挥舞起习练多年的大成拳时,却是另一番景象了:拳风所过之处,柔美中透出一股狠劲;一招一式尽显强体防身之技,其力其势所向披靡。

“练拳几十年来,早就没了那种争强斗勇的兴趣,倒是多了份以拳养心、强身健体的心情。现在,这也正是我推广和宣扬的习武心得。”近日,阜阳市武术爱好者于国斌对记者说。

体弱多病 走上习武之路

   记者见到于国斌,是在他的第三届大成拳弟子联谊会上。几十位老少弟子聚在一起,交流练拳心得,切磋各自技艺。期间,弟子们安排了一个向师傅汇报成绩的展示环节,徒手劈砖、以身抗铁条……一招一式,令外行人拍手叫好。

“我们都是习武人。只有经过长时间的艰苦锻炼,才能做到现在这样,一般人是不能轻易模仿的。”看着记者惊羡的表情,于国斌讲述了自己习武强身的经历。

41岁的于国斌是临泉县老集人。从11岁开始跟着表哥锻炼,至今,他已潜心习武近30载。回忆当年习武的初衷,于国斌坦言,主要是为了祛病强身。

童年时代,于国斌一度最害怕的人是医生。他小时候体弱多病,三天两头就要到医院里打针吃药。“而且,那时候喜欢听评书,受评书里英雄人物的影响,自身的侠义情结有点小小的高涨,从小就想习武。”

当时,十一二岁的于国斌一边上学,一边跟表哥学起了“三脚猫功夫”。每逢周末,就跑到表哥家请教;平时,他还喜欢和同龄的孩子打打闹闹,练习所谓的套路。“当初,一门心思练武的日子很快乐,自己的体质也在一天天的锻炼中,慢慢变得强壮起来。”

寻师访友 游历大江南北

   祛病强身是于国斌习武的初衷。现在,这也正是他坚持习武、推广武术的目的。在寻找习武真谛的道路上,于国斌没少走弯路,也有过迷茫与无措。

“年轻时,认为自己练过几天拳,就能不被欺负了。事实上,情况并不是这样的。”于国斌转学到镇上读小学,被高年级的同学欺负时,他练过的那些所谓“套路”根本无法施展。其后,尽管他更加刻苦地练习,但“功夫”一直没有多大长进。毕竟,一方天地,也太过狭小。痴迷武术的于国斌终于认清,要想学到真功夫,必须走出去,向民间高手学习,和他们交流、切磋,才能有所进步。

带着这份对武术的执着,于国斌中学毕业后跑遍了大江南北,一边打工,一边练武。在郑州练习过散打、在江浙接触过气功、在海南拜师学习了大成拳……数十载(练下来,于国斌成长为一介“武林高手”。

推广武术 祛病强身

学成归来,于国斌陆续收过一些弟子,并在老家开过一家武馆;随后,又在阜阳推广武术,开过培训班;并到本市几个县市区表演,并前往香港参加大成拳表演和推广。

“现在,我做得最多的是推广武术,帮助大家强身健体。”于国斌告诉记者,他坚持练习的大成拳,就是以祛病延年为基础,以技击自卫为阶梯、以陶冶情操、强身健体为最终目的。

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