锻炼身体 给肾脏建立好防护盾

本报讯 （YMG全媒体记者 全百惠 黄钰峰 李伟嘉 通讯员李成修 李凌峰） 昨日是第16个世界肾脏日，今年的主题是“与肾病相伴，过健康人生。”有数据显示，全世界有8.5亿人因各种原因罹患肾脏疾病，慢性肾脏病每年导致至少240万人死亡，是目前增长最快的第六位死亡原因。

“李主任，一个周前，我眼睛和脸都出现浮肿情况，现在蔓延到全身了，是怎么回事？”昨日上午，在毓璜顶医院肾内科门诊，家住莱州的徐女士担忧地表达着。主任医师李鹏详细询问了徐女士近期情况，并开了相关检查。检查结果显示，徐女士血液和尿液，都超出正常标准，确诊徐女士患有肾衰竭。最后详细了解得知，徐女士使用了来历不明的美白祛斑化妆品，里面含有重金属。“很多爱美女性常常‘冒险’使用来历不明的美白产品，门诊上也会遇见因使用化妆品导致肾脏疾病的年轻女孩。”李鹏说。美白产品是人体内汞、铅等重金属污染的重要来源，例如，汞通过皮肤的表皮或汗腺、皮脂腺和毛囊等皮肤附件进入人体内，引起肾毒性。可以对肾脏的主要结构都造成损伤，像急性肾损伤，慢性肾衰竭，间质性肾炎和肾病综合症等。

如何早期发现肾脏疾病？主任医师李鹏给出了建议，他说，其实肾脏疾病的筛查比较简单，通常采取尿液检查的方式，价格便宜，操作方便，建议市民每年定期做一次或多次尿常规检查，有必要的话做B超及肾功能检查，适时了解病情并积极接受规范化诊疗。尿液检查一旦出现尿蛋白、红细胞、管型等异常指标，应当及时到正规大型医院进一步诊断。

在世界肾脏病日来临之际，烟台市的肾脏医学专家，呼吁广大市民，科学养生，珍爱肾脏，早诊早治，持之以恒。日常生活中，应当如何保护肾脏？专家提醒，科学用药，避免滥用药物，遵医嘱；控制好血压、血糖，高血压和高血糖是影响肾脏健康的重要“黑手”；科学饮食，避免高油、高糖、高盐、高尿酸饮食；不要熬夜，适度锻炼，锻炼身体可以给肾脏建立好防护盾。

新闻推荐

烟台发布金融审判白皮书 破产案件持续增多，“僵尸企业”有序退出

昨日，市中级法院举行金融审判新闻发布会，发布烟台法院金融审判白皮书，并发布企业破产典型案例。近年，烟台市破产案件数量持续...

莱州新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离莱州市再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。