截至2011年底烟台百岁及以上老人480人比30年前增长27倍寿星八成为女性, 饮食习惯各不同
“山中只有千年树，世上难逢百岁人。”健康与长寿是人们共同的向往。据统计，截至2011年底，烟台100周岁及以上的老人为480人，其中8成为女性。在各县市区中，莱州市百岁老人人数最多，占总数的3成，仅朱旺村就有3名百岁老人。
百岁老人
30年增长27倍
据市老龄办统计，截至2011年底，烟台100周岁及以上的老人为480人。其中农村406人。“烟台百岁老人无论是人口比例还是绝对数值都位于全省前列。”市老龄办主任巴信崇介绍说，“长寿的人越来越多，‘人生七十古来稀\’这句话已经不适用，在烟台，80周岁及以上的老年人就有18.26万。”据了解，1982年，烟台仅有17名百岁老人，30年，百岁老人增长了27倍。
引人注目的是，百岁老人中，女寿星的人数远高于男寿星，占总数的86%。资料显示，一直以来，烟台百岁老人中女性远多于男性。“1982年，百岁老人中女性占88%。1990年，百岁老人中女性占78%。2004年，百岁老人中女性占84%。”巴信崇解释说，女性一般都比男性长寿，百岁老人女性比例远高于男性的现象在全国各地都差不多，只是具体比例有所不同而已。
“除了长寿老人们保持良好的生活习惯和丰富的精神生活之外，一些惠民政策使得老人们老有所依，老有所养，为老人们的养老生活提供了最直接的经济保障。”巴信崇介绍说，为了让老人们安享晚年，烟台市所有百岁老人均可享受长寿补贴。“多数百岁老人每月能领取200元补贴，根据烟台市关于进一步加快老龄事业发展的意见，到2015年，百岁老人高龄津贴总额提高到每人每月300元。”巴信崇说。
莱州百岁老人
占三成
全市480名百岁老人中，有3成来自莱州市。“莱州有139名老人年龄超百岁。”莱州市老龄办主任马云龙介绍说，“莱州是我国长寿之乡，不止百岁老人人数多，人口平均寿命也超过全国平均水平4.55岁。”
“莱州百岁老人多，与莱州人的饮食、生活习惯、性格以及老龄事业的全面发展关系密切。”马云龙介绍说：“在朱旺村，有3名老人过百岁。”其中，杨朱氏老人今年已经105岁，身体十分硬朗。杨朱氏老人的饮食比较有规律，早餐一个鸡蛋再加上主食。因为靠海，老人也经常吃鱼。
朱旺村沿海，村民多以养殖捕捞业为主。莱州人崇尚“靠山吃山、靠海吃海”，因此朱旺村民最爱食用海产品。“现在，朱旺村民依靠海产富裕起来，村里的基础设施也逐渐完善。”马云龙说，“朱旺村还为全体村民办理了社保和医保。”
要想长寿，性格也是关键的一部分。“莱州人为人豪爽，处事豁达，热情善良。”马云龙说，“我们走访时发现，大多数百岁老人心胸开阔，很少生气，也会发泄。这些老人与亲朋、村民相处都十分融洽。”
寿星饮食习惯
差别大
作为寿星“之首”，115岁的杨明运的健康秘诀是乐观随和不生气，家庭和睦不争吵，生活规律不打乱，坚持锻炼不停止。杨明运老人至今依然喜欢吃甜食和肉荤，但很有节制。在饮食习惯上，百岁老人的喜好非常不同。杨朱氏老人最爱的是鱼和冰糖，107岁的王淑堂老人不吃鱼，不吃肉，一日三餐全是素食，尤其爱吃野菜，喜欢喝葡萄酒。
虽然饮食不同，但百岁老人心态就很相似。“母亲遇事从来不慌张，做事一向四平八稳。”高淑贞的女儿赵秀珍说，老人已经109岁，身体依然十分健康。“心态很平和，还特别喜欢绣花，心情不好的时候，就拿起针线缝缝补补。”赵秀珍解释说，随着针线的穿梭，老人的心情就会渐渐地平静下来。此外，高淑珍老人特别爱走动，经常和女儿一起“轧马路”。
108岁的张淑贵老人性情十分乐观，特别爱开玩笑，幽默风趣，与街坊邻居的关系一直很好，年轻时与邻居互相帮忙，现在还常有老人找她说话。老人自己也心胸开阔，遇事也想得开，很少生气，家庭关系和睦融洽。YMG记者常萌通讯员淑芳海燕建丽
新闻推荐
（上接第一版）玉米的生长、结穗到收割全过程，都有卫星监控，为科研团队提供详实的数据参考。”莱州农科院院长王继明告诉记者。试验场内，玉米颗粒饱满、茎杆挺拔、长...
莱州新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离莱州市再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。