夏日里 患脑梗、皮炎的年轻人可不少看看这份专业的“少壮版”防病攻略
超长的三伏天缓慢走完四分之一，连日的高温日晒让越来越多人的健康亮起了红灯，各医院的急诊量也是节节攀升。其中，像中暑、空调病、皮肤病等“高温病”尤为突出。记者近日在采访时还发现一个现象，不仅是老人儿童，很多青壮年也频频光顾医院，大约占了近一半的人数。
“炎热天气，老年人往往注重养生，年轻人却不在意，容易贪凉得病。”为此，记者采访了多位专家，他们结合病例，为江城青年带来最实用、最有效的伏天防病“攻略”。
少动少水 一次应酬就倒了
林和（化名）今年40岁，是一家企业的销售人员，工作中免不了各种应酬。接连的高温天也没有让他放松下来。一次应酬中，林和感觉异常疲惫，但还是挺着和客户交谈，说到激动处，突然一阵眩晕，随即倒在地上，被紧急送医后，确诊为急性脑梗，马上进行了溶栓治疗。
专家解析：芜湖第一人民医院神经内科的倪白云主任介绍，临床发现，年轻人患脑梗的越来越多。他们工作压力大，生活饮食不规律，有点不舒服也不在意。炎热的夏季，人体出汗较多，如果不及时补水，很容易出现血容量不足，血黏度升高，血压升高，引发心脑血管疾病。此外，天气炎热，年轻人情绪易激动，如果本身有基础疾病，更易发生急性病症。所以，建议大家伏天里更要注意休息，合理运动，多喝水，有慢性疾病的坚持服药，稍有不适要及时就医。
电脑前赶工 空调吹出滑膜炎
小佟今年28岁，是一名软件工程师，身居要职，经常加班。入夏以来，他几乎没在晚上10点前离开过办公室。一周前，小佟的膝盖开始疼痛，起初以为只是累了，谁知过了几天，症状越来越重，被诊断为滑膜炎。原因是长时间呆在空调房内，凉风直吹膝盖，自己又没有注意保暖，进而患病。
专家解析：市一院骨科的陈先进主任介绍，滑膜炎虽然是冬季常见病，但夏季频繁使用空调也会诱发，所以要注意在冷风下护住膝盖。此外，人们长期处于空调房内，容易使颈背肌肉受寒，周围组织会产生病变，形成慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等。建议空调温度不要太低，26℃最好，注意搭个披肩，没事儿多做“举头望明月”的锻炼，晚上洗热水澡。
频频出汗 患上“眼镜腿皮炎”
小王前些天配了一副新的金属框架眼镜，可能是一时不太适应，总觉得眼镜腿卡的耳朵不舒服，经常无意识地挠挠、拽拽。“天热，一直没有去眼镜店调整。”就这样越挠越痒，皮损越来越重，患上了“眼镜腿儿皮炎”。去医院一看，同样症状的不在少数。医生表示，入夏之后，因佩戴物品引发皮炎的患者人数增加。
专家解析：市第一人民医院皮肤科的张正勇主任解释说，天气炎热，人们易出汗，如果本身对一些物品过敏，与皮肤接触摩擦后极易引发皮炎，如“眼镜腿皮炎”“首饰病”等。如果本身是易过敏体质，建议多汗季节少佩戴首饰，以免给病菌提供繁殖的“温床”，常佩戴也要定期消毒清洗。
此外，湿疹也是夏季很恼人的一种皮肤病。医生建议，有既往病史者，夏季要注意保持皮肤的清洁、干燥。正在发病期，出门要注意防晒，涂抹优质的防晒霜，减少外露机会，衣着宽松舒适。
戏水归来 眼结膜遭了殃
大三学生青青放暑假回家，约上几个同学一起去水上乐园痛痛快快地玩了一天。回来后，感觉眼睛有些不舒服，简单用水清洗下就睡觉了。几天下来，情况并未好转，去药房买来眼药水也无济于事。眼睛越来越红，摩擦感很强，去医院一查，是患上了过敏性结膜炎。
专家解析：市青少年视防中心的眼科专家指出，夏日因结膜炎和角膜炎来就诊的患者能占到总门诊量的三成。结膜炎多是戏水游泳感染所致，而角膜炎多是因树叶、蜜蜂、蚊子等导致的外伤引发的。所以为了避免患病，出去戏水要戴好泳镜。
另外，夏日出游也要注重眼部防晒，戴好太阳镜打遮阳伞，太阳镜以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳，同时多吃养眼食物，比如胡萝卜、山药、红枣等。眼部稍有不适要及时就医，不要乱用眼药水。
记者 程茜 实习生 刘婷 王范霞
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