手把手教你“舒适”顺产
“羊水破了，是不是第一时间就来医院？什么顺产都要侧切挨一刀吗？打无痛分娩针会让产程延长吗？”7月11日下午，芜湖孕妇徽章公益讲堂走进四褐山街道，特邀市妇幼保健院妇产科护士长、“江城最美护士”段天然手把手教现场孕妈顺产技巧，她结合自己30多年的接生经验，为准妈们上了一堂实用性非常强的孕产科普课。
准妈听讲座准爸打先锋
下午2时30分,距离讲座开始还有半个小时,准爸爸张先生就来到了活动现场,“我先来‘打探\’一下讲座内容,我妻子怀孕了不方便来回走动。过来了解之后发现讲座内容的确不错,这就准备接她过来。”
记者在现场发现，不少准妈妈身边都有人陪伴，准爸爸成为课堂的主力军，认真听课记笔记，对分娩知识的关心丝毫不亚于准妈妈。其中一位徐先生，一边仔细听课一边还用手机拍讲课视频。他告诉记者，“妻子怀孕后，自己感觉对她已经很体贴了，但没有想到她会承受生孩子的巨大压力，感觉女人生孩子真不容易！听了讲座后，我会在她生产时给她鼓励，争取给妻子减轻生产的痛苦。”
“顺产可以让宝宝抵抗力更强情商更高，是妈妈送给宝宝人生中的第一份大礼，”段护士长强调说，“今天很高兴不少准爸爸都能来参加，因为准爸爸的参与会让准妈妈坚定顺产的信心，让平安顺产成功了一半。”
今年27岁的准妈妈李女士表示,“今天来听讲座，感觉收获很大，下一次一定会让老公陪着来听。”
让分娩回归自然
经历怀胎十月的神奇历程，每个准妈都会面临分娩的问题，往往会产生一些担忧和恐惧的情绪，想选择自然分娩，这样对宝宝和大人都好，可又担心会因为难产而改成剖腹产，受两茬罪。很多这样的问题，准妈妈都会感到疑惑，从而会感到越来越紧张。
“孕期的9个月非常漫长，如果这9个月你都能得到满分，你的顺产不成问题。”段护士长开场即表示，人生有很多起跑线，对于准妈妈准爸爸来说，起跑线要定义在孕期。因此，孕期环节的重要性不言而喻，个人生活习惯、健康状况及家庭史都会对宝宝产生影响。“要想顺利自然分娩，管住嘴，控制体重有节制；迈开腿，坚持锻炼不松懈；还有就是要有信心。”她建议准妈妈进产房之前可以准备一些补充体力的巧克力和红牛饮料。
讲座环节持续1个小时左右，妙语连珠的段护士长不时以趣味案例引得观众频频大笑。“这是我听过的孕期讲座中非常精彩的一次”、“get了不少新技能”、“对顺产有把握多了”……许多大肚准妈都表示本次讲座收获颇丰，更有“学霸”级别的准妈妈展示了所做笔记。
无痛分娩成准妈妈的福音
自然分娩有多疼？ 段护士长说：“我曾经开玩笑地说，没打镇痛前简直要疼到15分；虽然作为专业人士我知道10分已经是最高评分了，但即使是10分也真的不足以表达这种疼。”
“生孩子哪有不疼的，最自然的就是最好的，其实不然！”段护士长对老一辈人的观点和想法，表示了坚决的否定态度。她说：“产痛会使产妇血压升高、心率增快，随着不停地哈气喘气换气，容易出现呼吸性的碱中毒，并进而影响胎盘对胎儿的供血，出现胎盘缺氧的可能。由于疼痛引起产妇大量的出汗、脱水，也可能会引起产妇酸中毒；另外由于儿茶酚胺及神经递质的释放，也可引起子宫收缩不协调，从而使产程进展受到影响。”
分娩镇痛可以降低产妇的应激反应，减少不必要的耗氧量，防止母婴代谢性酸中毒的发生，同时避免子宫胎盘血流减少，改善胎儿氧合状态，并能在一定程度上降低会阴侧切和裂伤几率。谈及分娩镇痛的好处，段护士长有点”刹”不住，她表示，由于疼痛控制在可耐受范围内，使产妇远离生产疼痛的折磨，免于情绪失去控制，而能体验自然分娩的过程，享受分娩的快乐，并能减少由于不能耐受疼痛而剖腹产的可能，对于家庭成员来说也是个福音，在一个安静舒适的环境里和产妇一起迎接新生命的到来。
据悉，讲座当天正好是世界人口日，今年的活动主题是“人口流动健康同行，计划生育倡导文明”。“这次前来听讲座的40余位准妈妈中，有三分之一是流动人口。”四褐山街道计生办主任黄芳告诉记者，四褐山街道辖区流动人口较为集中，为更好服务和关爱流动人口，这次讲座街道还特别邀请了流动人口孕妇参加，了解孕期保健和分娩知识，让她们真正感受到社区大家庭的温暖。
准爸妈一起学习分娩知识
□本刊记者 彭璐/文 实习生 蒋迪慧/摄
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