本周气温节节升天公作美迎新春
本报讯 连日来，宿城阳光明媚，暖意融融，最高气温一路飙升到18℃。本周将迎来一年一度的春节，宿州市以多云到晴天气为主，无降水，从周二开始气温将一直上扬，给市民置办年货喜迎新春带来了好天气。
根据最新气象资料分析，本周宿州市以多云到晴天气为主，无明显降水。受弱冷空气影响，8日平均气温将下降3℃左右，之后气温明显回升。预计本周最高气温17℃～19℃，最低气温-1℃～1℃。
春季气候忽冷忽热，专家建议，要遵循“春捂”之说，不宜过早脱下冬衣穿上靓衫，但“捂”也要捂得恰当，换装时应遵循“下厚上薄”的原则。春季早晨及晚上气温相对较低，要注意保暖，特别是患有慢性支气管炎、肺气肿的老年人，初春时要尽量让身体保持“不冻不寒”。
春节，人们乐于用一桌精心烹制的大餐来彰显节日喜庆的气氛，但吃得多不如吃得好，身体健康也需时刻注意。可多吃温补阳气的食物，少吃酸性食物，适当增加户外运动时间，加快血液循环，促进气血运行，同时保持心情愉悦，度过一个快乐祥和的春节。
（本报记者 赵静）
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