7日迎“大雪” 气温“滑坡”降至零下
上周末，宿州寒风凛冽，细雨不断，最低气温一直徘徊在“零点”附近，连最禁冻的年轻人也把棉衣、秋裤穿上。据悉，12月7日即将迎来“大雪”节气，虽然初雪还未到来，但寒潮并未缺席，宿州市气温将一降再降，夜间最低气温将达到-3℃左右。
据最新气象资料显示，预计未来一周冷空气活动较多，周内平均气温持续偏低，天气以晴到多云为主。6日前后，宿城将受冷空气影响，气温下降3～5℃。冷空气过后，7-8日夜间最低气温降至-3℃，平均风力增大到3～4级，阵风7～8级。
节气的“大雪”与天气预报中的大雪意义不同。“大雪”节气的到来，意味着天气会越来越冷，降水量渐渐增多。此时正是“进补”的好时节，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使身体畏寒的现象得到改善。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补还能使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发。冬季食补可多吃富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。此时正是柑桔类水果大量上市的时候，像南丰蜜桔、琯溪柚子、脐橙血橙都是当家水果，小孩和老人可适当多吃。（记者赵静）
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