夏秋交替时节当心感染性腹泻
半岛记者徐军
近日,山东省卫计委通报7月份法定报告传染病疫情,全省共报告丙类法定传染病8种36497例,死亡病例1例。发病数居前3位的病种分别是手足口病、感染性腹泻病、流行性腮腺炎,总共占比99.31%。
卫计委专家提醒,感染性腹泻作为肠道传染病的一类,由病毒、细菌、真菌、原虫等引发肠道感染导致的,主要是粪—口传播,一般每日大便多于3次,可为稀便、水样便或脓血便,可伴有恶心、呕吐、食欲不振、发热及全身不适等,病情严重者会因大量丢失水分引起脱水、电解质紊乱甚至休克。
立秋之后,天气依然炎热,加上不久之后就是“开学季”,省卫计委提醒,无论是中小学生还是家长,都应做好个人卫生、食品卫生和环境卫生。
预防感染性腹泻病的关键是当心“病从口入”,养成饭前便后洗手的习惯,常剪指甲、勤换衣服；婴幼儿玩具应定期清洗、消毒,避免因病原菌污染而感染；生吃蔬菜瓜果要洗干净,不喝生水,不吃变质食物,尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品；食物要彻底煮熟煮透,剩余食品、隔餐食品要彻底加热后再食用；注意凉拌菜卫生,防止苍蝇盯爬；外出旅游、出差要选择卫生条件好的饭店就餐,尽量少吃凉拌菜；要搞好环境卫生,及时消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等传染媒介。
在消灭传染源的同时,增强个人体质也是必不可少的,无论工作还是学习,要注意劳逸结合,生活要有规律,加强体育锻炼,注意饮食调理,以低脂低盐、多维生素且清淡为主。
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