不要“帕”我们和你在一起
早报4月11日讯 4月11日是 “世界帕金森病日”。据中国疾病预防控制中心提供的资料显示，我国65岁及以上老年人群帕金森病患病率约为1.7%，患者达250万以上。帕金森病是老年期常见的神经退行性疾病，致残率高、中晚期病人多、治疗效果差、治疗费用昂贵、长期护理需求等给家庭带来沉重的精神和经济负担，成为消耗国家医疗资源的“黑洞”，已被称为继癌症和心脑血管疾病之后影响老年健康的第三大“杀手”。
岛城启动预防和干预措施
为提高早期诊断率和加强疾病的规范管理，最终达到推迟或延缓疾病发生，国家将 “老年期重点疾病预防和干预项目”，列为财政支持的重大公共卫生专项，由中国疾控中心慢病中心老年室主持在全国实施，项目主要针对老年常见的神经退行性疾病阿尔茨海默病（AD）和帕金森病（PD）等在全国范围内逐步推广开展预防和干预措施，该项目已经在全国九个省市完成了试点工作，积累了丰富的工作经验。从2022年开始在青岛市推广实施。
青岛市疾病预防控制中心将按照国家项目的委托，在2022年计划实施项目第一阶段工作，遴选试点社区，为老年人提供认知功能和运动功能、常见慢性病患病情况及生活自理能力的筛查等。同时，市疾病预防控制中心还将在部分区市开展老年失智多模式社区干预试点，对试点社区轻度认知障碍的老年人实施营养、运动干预，以及心脑血管病危险因素管理等服务。通过项目的开展以及各项预防干预措施的应用，以期达到老年人失能发生率降低和痴呆患病率增速下降的目标，提高青岛市老年群体的生活质量和健康水平。
市立医院举办线上关爱活动
那么，帕金森病到底是个什么病？青岛市市立医院东院神经内一科专家指出，这是一种常见于中老年人的神经退行性疾病，手抖、僵硬、动作不灵活、小碎步，静止性震颤、肌肉僵直、运动迟缓、姿势平衡障碍，“小写症”（即字越写越小）、“面具脸”（即面部无表情像面具一样）等是其主要表现症状。随着老龄化社会的到来，老年帕金森病患者逐年增多，同时疾病也逐渐有年轻化的趋势。帕金森病的病因目前来说依然不是特别清楚，推测主要是由环境因素、遗传因素以及神经老化多种因素共同作用的结果。日常生活中，人们可以通过运动症状和非运动症状来判断自己是否患上帕金森病，运动症状包括：静止性震颤、肌强直和运动迟缓以及姿势步态的异常；非运动症状包括：睡眠不好、便秘、嗅觉的减退以及一些焦虑抑郁等。帕金森病是各个年龄层都需警惕的一种疾病，一旦确诊帕金森病，病人需要进行综合治疗，包括药物治疗、手术治疗、康复治疗、心理治疗以及相关的护理，其中最为重要的是药物治疗。帕金森的治疗需要长期全程规范化的、个体化诊断和治疗。
目前，该病在我国仍处于 “认知度低、就诊率低、诊断率低”的现状。很多患者会忽视颤抖、走不稳、上肢无力等症状，认为是老年人常见的毛病，或者误以为是“老年痴呆”“脑卒中”等疾病，从而误诊、漏诊。市立医院将于4月12日下午举办帕金森病日线上患者关爱活动，医院神经内外科专家一起为各位帕友和家属提供帕金森病的治疗、护理等方面的专业内容。
预防帕金森病专家开“处方”
专家提醒广大中老年人和 “帕友”，预防帕金森病要做到：在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果，不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食，同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食；避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等；加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如多走走弯曲的石子路；发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。
（观海新闻/青岛早报记者 杨健）
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