线下教学喊停 线上网课火热 寒假如何让视力不滑坡专家给出近视防控建议
今年为配合疫情防控工作，全市校外培训机构线下教学均被叫停，线上教学和网课占了学生学习的“大头”。对此，青岛眼科医院眼视光专家提醒，居家线上教学，加上户外活动时间减少，需防备寒假成为近视的快速增长期。
青岛市教育局前不久发布通知，自1月28日开始至2月底，全市校外培训机构停止线下教学，不得组织任何形式的线下聚集性活动。线下教学被喊停之后，线上网课和远程教学成了多数孩子的选择。
据了解，青岛眼科医院北部院区眼视光学科门诊就诊的小患者直线增加，高峰时期每天甚至要接诊100余名“小眼镜”。青岛眼科医院北部院区眼视光学科冷林医师介绍：“去年教育部曾发布调研结果，每天视屏总时长一个小时以内的，近视检出率是45.8%，超过4小时的则提升至76.7%。每天上网课总时长与近视率是成正比的，儿童近视初发高峰期也从以往的8-10岁提早到6-7岁。去年下半年，我们对前期覆盖较少的幼儿园阶段儿童做了抽样调查，覆盖了超过2000名儿童，其中大班年龄段孩子中大约十分之一存在视力异常。”据介绍，幼儿园时期的孩子视力异常并不代表就是近视，也可能是远视储备已经消耗殆尽。远视储备是对抗近视的“储备库”，过早的将远视储备消耗完毕也意味着近视很快会到来。由此可见，幼儿园并非还在视力的安全期。
1月份，教育部发布了《2021年寒假中小学生和幼儿护眼要诀》，其中提到：在疫情低风险地区，坚持参加体育锻炼，尽量做到中小学生每天2小时以上，幼儿每天3小时以上；尽量避免使用手机进行线上学习，要选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品；家长要严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间等。
青岛眼科医院北部院区眼视光学科丁雯芝主治医师也提醒：要重视视力检测，如有视物模糊等现象及时进行视力检查，建立视觉健康档案，在家中可通过对数视力表进行自我检测，做到早发现、早预防、早干预；一旦近视，务必到正规的医疗机构就诊，进行科学矫正，临床上可以选择普通框架眼镜、周边离焦眼镜、验配角膜塑形镜等，切不可病急乱投医，迷信近视可治愈的虚假广告。
寒假期间青岛眼科医院北部院区也开通了近视防控咨询电话0532-68078973，有疑问的家长可以随时拨打咨询。
记者于波实习生栾丕炜
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