让运动更“健康” 青岛市北区五大主题公园引导居民健康健身
□记者李媛
通讯员丁飞报道
本报青岛讯2017年11月18日,吃完中午饭,家住青岛市市北区雍翠华苑的赵玲,溜溜达达就来到了家门口不远处的北岭山健康主题公园。公园里湖光掠影,赵女士一路走来,一路拍照,并在朋友圈分享。老同事看到后羡慕不已,点赞后还不忘询问“这么美的地方是哪里?”她得意地回复:“我退休以后才发现家门口这个公园这么美,园内还有一条健康步道。”
2017年市北区多部门联动,在辖区北岭山、双山、南山、儿童公园、奥林匹克公园建设5处健康主题公园。主题公园内有多类林木花卉,树木成荫、空气清新,公园内设健康知识普及区、健康器材锻炼区、活动小广场等,让市民在休闲娱乐过程中获得健康知识和健康技能,是群众理想的健身、休息场所。修整后的环境吸引着越来越多的市民。
“近年来,高血压、糖尿病等慢性病发病率逐年上升,这些‘富贵病\’的产生与生活方式密切相关。因此,倡导健康的生活方式,让市民在生态园林中强身健体显得尤为重要。”市北区卫计局相关负责人介绍,南山公园健康步道将设置“健康步道、步出健康”“每天限6克盐,高血压说再见”等沿路标识牌。附近居民表示,能够随时“捡”到醒目的健康小提示,掌握健康知识与技能,真的不错。
大约半年前,家住市北区南山新村的王颖慧喜欢上了步行这种不吵不闹的健身方式,每天都要走上一两万步。以前她总是沿着公司两边的马路走,可路边不是汽车就是自行车。如今她家旁边的南山公园,以健康主题为特色进行了改造,环山步道标有示意图,步道两侧设置有座椅果皮箱,步道所经之处的植被也都有介绍牌,对像王女士这样的“酷走族”来说,这样的步道简直就是“贴心之作”。她感叹道:“现在出来散步,再也不用和车抢道了。”
据悉,除了新建五大健康主题运动公园,市北区还在公园里设立了“健康小屋”,可随时为市民提供测量血压、身高等基础健康测量项目。
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