身体和灵魂总有一个在路上 这个寒假，让我们遇见更好的自己
■本报记者 黄颖 农慧娟
一元复始，知岁月，万象更新，长精神！同学们，怎么才能让假期过得更有意义？看看资深校长给你支的招，这才是寒假正确的打开方式。
小学生
读万卷书行万里路
“读万卷书。阅读能改变一个人的思维方式，提升人的气质和品位，奠定人一生的人文底蕴。相对轻松的假期里，孩子快快走进书城或图书馆。通过阅读了解我们脚步无法到达的远方，感受生活中缺失的诗意。同时，阅读也有利于学习和巩固老师在课堂上所教的基础知识，实现学习的厚积薄发，将生活和课堂、学校和社会联系在一起。”南宁市银杉路小学校长李俊说，“行万里路。寒假，不妨让孩子走出去，在游山玩水中感受祖国山河的壮美。同时，参与实践。假期可以安排学生参加社区活动，参与家庭事务管理，做一些力所能及的家务，在实践参与中培养孩子的独立生活能力以及动手能力，减轻家长负担，培养孩子的担当意识。”
南宁市百花岭路小学校长韦艳香则建议孩子制定一张有效的时间表，合理规划作息：“孩子们可以和爸爸妈妈一起商量，有针对性地制定一张日常作息时间表，标明起床、学习、锻炼身体、娱乐的时间，打印出来贴在醒目的地方，每天对照着去做，保持有规律的作息。”
初中生
寒假好习惯不放松
寒假有中国重要的传统节日春节，在中国传统文化中，春节是孝悌的节日，是团圆的节日，也是情感交流的节日。南宁市碧翠园学校校长蒙谊强建议，初中生要对春节的节日特点和习俗有所了解。他还说：“学生可在假期阅读一些有益的书籍，例如可以阅读政治、历史、军事、散文等人文思想方面的书籍。在放假过程中，初中生的行为习惯不放松，家长要帮助孩子养成假期打卡的行为习惯，每天规定合理的作息时间。例如，平日上学早上6点起床，寒假可休息到9点，不能超过11点起床，行为养成习惯的培养很重要。”
高中生
制定计划弥补学科短板
高中生在假期制定好科学合理的计划尤为重要。南宁三中曾经对考上清华、北大的100多名学生进行过问卷调查，结果显示，有超过95%的受调查学生能制定科学合理的假期计划，并且能保质保量地按计划完成。这些学生利用假期弥补了学科短板，增加阅读量，为新学期打下了良好的基础。
“在假期，高中生要开展广泛的阅读。 如果学校教育教学更注重培养学生的知识积累、能力提升，那么近年对提升学生的学科素养与人文素养更是新要求，广泛的阅读积累正是提升素养最好的方式。” 南宁市第三中学校长黄河清说，“对广大高中生来说，经过一个学期的学习，他们积累了很多问题，不妨利用假期把自身有疑问的学科问题、成长问题等进行总结，弥补学科短板，让自己更好地成长。”
当然，俗话说：磨刀不误砍柴工。如果你的学习动力不强，不妨先进行自我培养。智程生涯黄函冰老师说：“自我意识在个性结构中处于核心地位，它对人们的心理活动和行为方式都起着制约作用。一个人自我意识的形成，能够使人们主动、自觉地调节、控制自己的行为，以更好地去实现某一目的。所以人不只是教育的客体，也是教育的主体，能够根据客观要求和主观条件，主动地进行自我修养、自我教育、自我完善。”
如果你是高一学生，应该利用这个寒假好好规划一下自己的高中生涯，确定目标。高二学生就该夯实自己的学科基础，高三学生的寒假就是查缺补漏，向高考冲刺。
怎么规划好自己的高中生涯？怎么根据自己的兴趣爱好选择文理？如何激发自己未被发现的卓越能力？欢迎参加本报举行的高中生学业规划特训营，用一天时间认清自己、激发动力。
课程特色
1.全程互动+分享+老师点评
2.好玩+有趣+超有用
课程时间：2月15日周五9:00—18:00
课程地点：南宁市云景路28号南宁日报社
课程价格：680元/人
团购价580元/人
5人成团1人免单
课程对象：高中生
课程内容
一、唤醒生涯意识，开启生命导航
二、带你了解真正的自己
1.找寻我的心中挚爱——《我的兴趣》
2.成长成自己的样子——《我的理想》
三、我适合什么大学专业与职业？
1.我的兴趣/理想与学业的关系
2.职业世界任我游——《职业探索》
3.大学专业万花筒——《专业探索》
中午休息：生涯幻游+午操
四、高中逆袭法宝——学业规划
1.升学的N条大道——《升学路径探索》
2.心中的象牙塔——《大学探索》
3.逆袭法宝——《学业规划》
4.学习高手的三驾马车
——《学习方法》
报名电话
13977112826
黄老师（微信同号）
城区教育加油站
邕宁教育 执着追梦人 新年培训“加油”忙
本报讯（通讯员 廖体学 郭秋艳）“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”为了加快教师培训步伐，2019年新年伊始，邕宁区教育局成功举办新入职教师岗前培训和校园安全管理培训，参加培训的206位老师积极“充电”加油，2019年继续拼搏、奋斗在教育岗位上。
此次培训有高度、有内容、接地气，打造了教师培训“+”模式，培训活动亮点纷呈。培训涉及师德建设、学科教学策略、校园安全管理等内容，授课教师不仅有“高上大”的国内知名专家学者，也有“接地气”的本土专家，参训教师在学习中升华思想。培训在注重集中学习的同时，积极开辟“第二课堂”，组织到学校跟岗学习，人人参与教学观摩、课后反思，参训教师在交流中分享经验。培训班特别策划组织了户外拓展活动、安全演练和别开生面的文艺晚会等，参训教师在活动中坚定信念。
据悉，城区党委政府高度重视教师培训工作，近年来加大经费投入，按时、足额拨付教师培训经费。城区教师培训工作始终坚持学以致用，精选培训内容，优化培训方式，2018年选派教师参加“国培计划”、“区培计划”、市统筹项目等，组织实施城区级校长培训、学区制管理培训、新任教师岗前培训、中小学实验室管理员培训等项目，参训教师累计13890人次，城区顺利通过国家级义务教育均衡督导评估。
兴宁教育 廉政工作从我做起
本报讯（记者 黄颖 通讯员 李叠梅）1月14日上午，兴宁区教育局党组召开了党组中心组学习扩大会议暨2018年度民主生活会典型事例剖析会。在典型事例剖析会上，党组班子围绕民办学校违规收费问题、教师违纪问题以及南宁电视台《电视问政》栏目曝光兴宁区水利项目和工作人员作风问题3个事例进行了深入剖析。党组成员分别对照典型事例，剖析问题产生的根源，结合自身进行查摆，主动认领责任。
兴宁区教育局党组书记陆先武进行了集体廉政谈话。他指出，一要重视教师伤害学生问题，查找问题原因，制定年度工作计划或方案，采取有力措施，杜绝类似事故发生。二要进一步压实党风廉政责任，强化纪律建设，加强干部教育监管，从源头上杜绝违纪违法事件的发生。完善对学校教职工的考评机制，加大对师德师风、日常监管、校园安全、德育教育等方面的考评力度。三要加强学生教育，建立健全与司法机关协同合作机制，完善课程设计，联合司法机关开展法治教育，增强教育的有效性与实效性。
经开教育 再添一所公办幼儿园
本报讯（记者 黄颖 通讯员 卢丽翠）1月17日，南宁经济技术开发区第一幼儿园星世界分园正式开园。该幼儿园是经开区第二所公办幼儿园，总占地面积6482平方米，建筑面积4775.87平方米，设有18个教学班，可容纳540余名幼儿正常入园。
据介绍，幼儿园园内建筑结构合理，布置安全、富有童趣，活动场地配有攀登、钻爬、滑梯等多种大中型玩具。按照办园标准实行一教一寝，并配有电钢琴、一体机、空调等设备，有幼儿图书4000余册。目前，该幼儿园开办有10个教学班，共有教职员工48人。
校际直通车
滨湖路小学 获自治区级体育传统项目学校称号
本报讯（记者 黄颖 通讯员 俞宁 左春燕）近日，南宁市滨湖路小学被广西壮族自治区体育局、广西壮族自治区教育厅命名为自治区级体育传统项目学校。此次评选经过学校自评，市体育局、市教育局复评，自治区体育局、自治区教育厅组织专家组事实抽查统评等程序评出。
2004年建校以来，滨湖路小学一直致力于校园足球运动工作，努力提高校园足球水平。学校率先在一至六年级开设每周一节足球课，在课堂中着重进行足球技术的教学，从基础抓起，将“123”模式应用在教学中，对足球教学起到了极大的推动作用。
那楼镇镇龙小学 交通安全进校园 警校联合保平安
本报讯（通讯员 周忠坦 宁际村 宁理陆）1月15日下午,南宁市交警三大队联合城区教育局深入邕宁区那楼镇镇龙小学开展交通安全宣传教育活动，增强了全校600名师生交通安全意识和提高了自我保护能力。
在宣传活动中，吴国宣等2位警官结合小学生年龄特点，重点围绕遵守交通信号灯、文明行走等内容进行讲解，同时通过互动、交通安全知识抢答等环节向师生宣传道路交通安全知识。要求学生做到“关爱生命，文明出行”，倡导文明交通、摒弃交通陋习、抵制危险驾驶等行为，规范自己的交通安全行为。
特殊教育学校 结对帮扶让特殊教育插上翅膀
本报讯（通讯员 黄享升 李秀珍）1月16日上午,南宁市培智学校副校长曾兰带领8位骨干教师来到邕宁区特殊教育学校开展帮扶活动。
此次帮扶活动，不仅指导邕宁特校对感统训练室的建设、布局、管理和应用等方面提出了宝贵建议，随后曾兰副校长针对特殊教育学校普遍存在的教学疑问进行了“如何打造高效课堂”的专题讲座，讲座从什么是高效课堂，如何实现高效课堂等方面进行阐释，还举例说明通过了解学生、明确教学目标、重难点突出、让学生思维活跃起来等方面提高课堂教学效果。
那黄小学 让每个孩子都成为民族文化传播者
本报讯（记者 黄颖 通讯员 范敞华）1月10日上午，南宁市民宗委来到良庆区那黄小学检查指导民族文化进校园工作。
南宁市民宗委对那黄小学在民族文化进校园所做的工作给予高度肯定。同时，对于刚刚被南宁市民宗委确立为“南宁市民族文化进校园示范基地”的那黄小学，也提出要求和期望，特别是在民族双语学校方面做出新的成绩，为良庆区打造一所民族双语学校做出努力。那黄小学校长黎兆印表示，学校将以此为契机，发挥学校民族资源的优势，扎实推进学校民族团结进步等教育工作，为广大学生营造良好的学习氛围。
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南宁新闻，故乡情，家乡事！不思量，自难忘，梦里不知身是客，魂牵梦萦故乡情。南宁，是陪我们行走一生的行李。