马鞍山市开展送心理健康进军营活动
马鞍山市开展送心理健康进军营活动
本报讯（记者 廖岚钧 通讯员 张潇潼） 4月14日至16日，市退役军人事务局分赴武警马鞍山支队和驻马部队含山县某部，组织开展“阳光心态 幸福人生——2020年送心理健康进军营”活动，为官兵们送来别样的“心理健康大礼包”。
由于受疫情影响，部队一直处于封闭管理状态，官兵极易出现一些心理方面问题。此次活动，市退役军人事务局邀请马鞍山市启明心心理咨询中心首席讲师肖琼为200多名官兵普及身心健康知识。肖琼讲解了疫情产生应激反应的科学应对方式；建议官兵们在日常工作、生活和学习中要化解过分的烦躁、生气、抑郁、内疚等负面情绪，正确应对压力，保持良好情绪，培养积极、乐观、向上的心理素质。活动现场，部队官兵与心理咨询师积极互动，在一问一答之间释放了心理压力、排解了焦虑情绪、学习了专业的心理健康知识。
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