今读者俱乐部下半年活动将开始让你遇见更好的自己
学员在练习瑜伽。 资料图片
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瑜伽、书法、电子琴、声乐、舞蹈……活动多样，报哪一个好？8月以来，今读者俱乐部下半年开展的活动在读者中形成了热议。许多读者选择了自己最喜欢的活动内容，期待通过活动遇到更好的自己。
在咨询电话中，有读者想详细了解电子琴的上课形式。在电子琴老师李俞蓉看来，兴趣是最好的老师，只要对电子琴感兴趣、肯花时间练习，学会弹奏电子琴不成问题。
李俞蓉有10余年教老年人学电子琴的经验。按往常，上课伊始，她先和大家一起学习唱谱，把节奏、双手配合的要点等清楚地教给学员，再由学员逐个弹奏，由她指出不足之处。上课时，学员可自带琴，也可不带琴，但本子是一定要带的，得把她教的重点一一记下，方便回家练习时用。
课后，她会布置“作业”——要求学员用手机把练习的过程拍下来，经由微信发到班级群，她通过视频对大家的练习进行点评。这样一来，学员想偷懒也不行了。之前的学员说，这样的方法有利于大家进步。弹错了，老师耐心指出，学员按此纠正，弹奏的技巧越来越棒。
所以，别再担心学不学得会，报名参加了，一定会有收获。
想了解瑜伽的人也不少。有的人怕自己练不了，有的人怕别人笑话，在老师覃柳英看来，这些担心完全没必要。“练习瑜伽就是和自己对话。”她说，瑜伽是一种身心的修炼，在练习中，感受呼吸、意念和身体的统一、平衡，做到自己能做到的程度就好，不需要和别人比较。
之前的瑜伽学员分享了很多经验，比如，因为练习瑜伽，身体变得柔软；瑜伽有很多体位法，其中一些对于很多人都难以做到，由于每个人的身体基础不同，不必追求高难度的体位，因为容易受伤；练习瑜伽贵在坚持。每天练习瑜伽，其舒适感只有练习的人才更有体会，长期坚持，会有意想不到的惊喜。
和瑜伽一样可以修炼身心的活动，还有书法。对于书法初学者来说，练习书法一定要沉下心来，不慌不忙、不急不躁，一笔一划勾勒无言意境。
眼下，距离俱乐部各项活动开始的时间越来越近了，还没报名的读者可要抓紧时间了，挑一样自己喜欢的，在不断的练习中，遇见更好的自己。
报名时间：即日起，上午9∶30—12∶00（周末不设报名）
报名地址：柳州市八一路65号南国今报大院三楼财务室
报名电话：18977220000
今报记者陈小燕
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