这个阿公了不得 酷爱骑车身体棒 95岁的他坚持锻炼，勤学好问，潇洒得很
95岁余念存与儿子余俊在演奏乐器
余念存在骑自行车
○○记者 吴祉婧
“我想跟你们推荐一个老寿星，他身子硬朗，95岁了还每天骑自行车到处转悠，实在是我们老年人的榜样！”近日，晚报热心读者卢百中联系到记者，希望记者能去采访一位与他同住在红岩路二区的95岁老人余念存。23日下午，记者跟随卢百中来到余念存家中采访时，正好看到他刚骑自行车回来。见到记者前来采访，余念存忍不住又在家楼下的通道里骑了几个来回，熟练程度实在看不出这是一位95岁老人的表现。
骑车可以锻炼身体
还能欣赏风景
“我从20多岁参加工作时开始骑自行车，至今已经骑了70多年了。其间除了住院没法骑车以外，我都保持着骑自行车的习惯。”余念存告诉记者，年轻时骑自行车，是将自行车当作一种交通工具。但到后来，在生活条件越来越好，交通工具种类越来越多也越来越便利的情况下，他还是喜欢骑自行车的原因就是：可以锻炼身体，还能欣赏风景。
余念存的儿子余俊也说，父亲对自行车的热爱，绝不亚于自行车专业选手。为什么这样说呢？因为在去年4月，余念存因老伴的去世而突发小中风，双腿不能走动。但本着要走路骑车的想法，余念存竟在两个月之内恢复了行走的能力，一出医院，就赶紧骑上了心爱的自行车。“医生都劝他要好好调养，但他还真就通过骑自行车渐渐地把身子养好了，我也就对他骑自行车这个事放下心来。”余俊介绍，父亲几乎每天都要骑自行车20至30公里，经常一个人骑着车溜达到柳州的东南西北各个区域，潇洒得很。
余念存也笑着说，自行车陪伴了自己这么多年，早已像个老朋友，少一天不见都不习惯。
心态好，爱音乐
活到老，学到老
除了喜爱骑自行车锻炼以外，余念存的长寿“秘诀”还有保持平和心态这一点。“我父亲的脾气是很好的，没见他发过火，对人总是热情、开朗，他的心态特别平和。”余俊在介绍自己父亲豁达的性格时，脸上也止不住露出微笑。在他看来，父亲的心态保持平和，也就容易感受到幸福和满足，作为孩子看到父亲的开心与快乐，自己也就感到幸福。
从余念存的讲述中了解到，他从年轻时就是个爱音乐、爱学习的人，不仅自学了手风琴、月琴，还能熟练弹奏电子琴。余俊受父亲影响，也对乐器十分感兴趣，特别是当父亲在家中弹奏乐曲时，他总要吹起自己拿手的萨克斯，为父亲伴奏。
“到现在，他有什么不懂的就问我们，争取做到不落伍，跟我们有话聊。”余俊笑着说，父亲年纪越来越大，但却像个勤学好问的小孩一样，对任何事物都充满了兴趣。这也为他提供了更多与父亲交流、尽孝心的机会。
“下次你来，我带你去骑自行车。”采访结束后，余念存笑眯眯地对记者说。
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