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邀你一起来跳欢快肚皮舞第二期肚皮舞班正在报名中

南国今报 2017-05-15 16:36 大字

今报记者陈小燕  

自上个星期第二期肚皮舞班开始报名的信息刊出以来,报名热线接到了很多读者的咨询。她们当中既有舞蹈爱好者,也有从未接触过舞蹈的人,但她们都表现出了对肚皮舞一致的喜爱。6月开始,教授肚皮舞的小乖老师将与大家一起舞动激情,就等你来!

今年第一期肚皮舞课程历时两个月时间,有22个课时。每周固定时间里,已经报名的学员按时达到活动场地,与小乖老师一起释放激情。一名第一次接触肚皮舞的学员说,最开始的时候,觉得肚皮舞好难,看着老师妩媚的舞姿,总觉得自己没练上三五年绝对跳不出那种感觉。可是,22节课下来后,她的想法变了。“每一次摆动手臂、肩部、胯部,都比上一次好,身体不再那么紧绷,虽然还没有跳出老师的那种感觉,但是自己的进步却是真实地感受到了。”她说。

每一个喜欢肚皮舞的学员,对小乖老师来说,都是“宝贝”,教的时候都特别用心。小乖老师是北京一家著名舞团广西分团的团长,师承国内外多位著名东方舞大师,舞蹈风格大气优雅,舞蹈技巧全面,台风稳健,教学和实践经验十分丰富。上过她的课的学员都对她点赞。她特别希望能有更多人喜欢上肚皮舞。在她看来,以胸部、腹部以及骨盆为重点舞动部位的肚皮舞,非常适合女性的身体结构,会给女性带来很好的健身效果。首先,骨盆的运动可以强化腹部肌肉,而背部和胸部、腹部的波浪型动作,不仅可以增强全身的柔软性,还可以锻炼体内的重要器官以及身体的肌肉。

如果你也想和小乖老师一起感受肚皮舞的魅力,赶紧报名吧。第二期肚皮舞的活动时间从6月5日至8月9日,每周一、周三晚上8时至9时,一共20次。不管你是20岁、30岁还是50岁,只要感兴趣,都可以报名参加,和小乖老师一起摆动臀部和腹部,把赘肉甩走,把快乐留下。

报名信息

报名时间:2017年5月15日-2017年5月26日(周末不设报名)

周一至周五上午9∶00-12∶00,下午3∶00-5∶00

报名地点:柳州市八一路65号南国今报大院四楼

报名方式:①现场缴费报名;

②添加微信号“18977223121”,通过微信转账报名。转账时请提供姓名、电话;

③网上转账报名。交费至账号:6228 4508 5803 9183 774;户名:陈小燕;开户行:农行柳州广雅支行。转账成功后,请编辑相关信息,如“某某某报肚皮舞+电话”,发送至18977223121确认。其中,“某某某”与转出账户账户名须一致。

咨询电话:可在上述时间拨打18977223121

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