阻击妊娠纹

近日,热播剧《如懿传》中,海兰辛苦怀孕生子后,腹部长满了妊娠纹,让不少现代女性感同身受。虽然妊娠纹不威胁身体健康,但在不少爱美的女性看来,这确实造成了不小的困扰。因此,众多孕妇在孕期都会想尽各种办法,尽量避免长出妊娠纹。为什么会长妊娠纹?真的能预防吗?已经长了还能恢复到从前吗?

本报记者陈晓丽

妊娠纹发生的原因仍不完全明确

“妊娠纹是萎缩纹的一种,是妊娠时由于子宫增大,使得腹壁真皮层内的结缔组织膨胀、萎缩或者断裂,致使皮肤出现纵行的条纹,多分布在腹部、臀部、大腿、乳房等处。”济南市妇幼保健院产后康复中心护士长李明秀介绍道,妊娠纹处的皮肤变薄,孕期常常呈现暗红色或紫红色,而生育后条纹下有瘢痕组织增生,最终会表现为银白色。

李明秀表示,截至目前,妊娠纹发生的原因仍不完全明确。不过,医学界经过对妊娠纹病因及发病机制的长期研究,现在基本已经达成共识:妊娠纹是内分泌因素和皮肤受到机械牵拉力两方面共同作用而形成的。

从内分泌因素的角度来看,怀孕会造成女性内分泌激素水平的显著改变。其中,皮质醇的增加使得弹性蛋白分解变性,成纤维细胞功能受到抑制,皮肤变得比较脆弱,因此更容易受到机械力的影响而断裂。

同时,妊娠纹也受到胎儿生长、体重增加等其他因素的影响。“怀孕期间,随着胎儿生长,孕妇体重增加,孕妇的腹壁、大腿、乳房等位置的皮肤会受到持续进行性的机械牵拉力,皮肤的弹力纤维和胶原纤维就会受到损伤或断裂。”李明秀说道。

有调查研究发现,妊娠纹的产生与个体遗传体质也有很大关系,例如有些女性虽然孕期采取了种种预防妊娠纹的措施,仍然会长妊娠纹,而有些女性尽管没有在意,妊娠纹却不明显,甚至没有长。

涂抹抗妊娠纹产品、苦杏仁油可预防

“生育后的女性绝大多数都会面临妊娠纹的困扰,只是程度不一。目前国内外还没有关于妊娠纹统一的临床观察指标”,李明秀说道,不过通常可从色素沉着度、纹理宽度、纹理长度、妊娠纹颜色、皮肤松弛度等几个指标大概判断妊娠纹的程度。

现代女性对美的追求越来越高,因此市面上也有很多预防妊娠纹的产品,不少都受到热捧。对此,李明秀解释,这些产品的主要成分通常包含果油、甘油、角鲨烷、生育酚乙酸酯、维生素E等,主要起到保湿滋润的作用,可以改善皮肤质地,并能在一定基础上分担真皮的牵张力,对预防和缓解妊娠纹有一定作用。“但是,如果形成了妊娠纹,再使用这些产品,很难看到显著的改善效果了。”李明秀提醒道。

除了专门的抗妊娠纹产品,还有些女性推崇在孕期使用苦杏仁油和橄榄油按摩腹部。李明秀提醒,利用苦杏仁油在一定程度上能够预防和缓解妊娠纹,但是橄榄油却没发现有此功效,因此不推荐使用。“无论使用哪种办法,都一定要选择品牌正规产品,避免对胎儿产生影响。”李明秀强调。

孕期控制体重增加也是预防妊娠纹的重要方面。“很多人怀孕后就拼命进补,再加上孕期活动较少,体重增长过快,会增加对皮肤的牵拉力。”李明秀说道。据介绍,孕妇整个孕期体重增加25斤左右是最理想的状态,如果身材瘦小或肥胖的女性可更少。因此,建议孕期也要注意保证合理的饮食结构,并坚持做些简单的家务、散步等活动。

此外,孕前做些体育锻炼,增加皮肤的健康程度也有助于预防妊娠纹。

产后42天到3个月是治疗的最佳时机

“生育后一段时间,随着皮肤的自我修复,妊娠纹通常会逐渐淡化,但是想完全回到生育前的状态,几乎无法实现。”李明秀表示。如果妊娠纹程度严重,自己又很在意,目前也有一些物理治疗办法可以帮助淡化妊娠纹。其中包括激光治疗、超声波治疗等。

例如有国外学者使用非剥脱式点阵激光治疗妊娠纹,取得了满意的效果,患者妊娠纹的颜色明显变淡,体积缩小,结构外观也有明显改善,只是费用相对昂贵。

同时,还可以利用超声治疗妊娠纹。超声波作用于人体组织局部产生的机械作用、热作用和其他理化作用,可以改善血液循环,加强组织的再生修复能力,刺激纤维的修复和再生。“尤其对程度严重的妊娠纹有明显改善作用。”李明秀说道,价格也较为实惠。

此外,还有些医疗机构通过刺激黑色素细胞增生和移行的办法为妊娠纹增色,使其和周围皮肤颜色相近,从而达到遮蔽妊娠纹的效果。“但是这种办法只是改善了视觉效果,妊娠纹的组织机构没有发生变化,不是根治妊娠纹的办法。”李明秀说道。

“如果想要治疗妊娠纹,产后42天到3个月这段时间是最佳治疗时机,皮肤恢复得更快,否则时间久了治疗效果可能会打折扣。”李明秀提醒道。

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