黟县二中：考前疏导进行时

□ 吴继飞 柯五堂

晨刊讯 近日，黟县二中举办考前心理疏导专题讲座，邀请经验丰富、擅长考生考前心理疏导的吴四清老师主讲，帮助考生正确面对中考，将考生的心理调整到最佳状态。

讲座内容丰富，主要包括考前学习方法调整、作息时间调整、饮食习惯调整、影响成绩的不良习惯改善、考前烦躁心理克服等。重点就克服考前紧张烦躁心理对学生进行了指导：引导学生调整预期目标，减轻心理负担；调整生活规律，安排适当积极的休息；注意劳逸结合，适当进行体育锻炼，放松心情。讲座还就考生临考失眠、进考场前该怎么做等问题，提出了切实可行的办法。

据了解，黟县二中历来重视中考考生心理疏导工作，全力帮助考生提振信心，促进广大学子在中考中发挥水平。此次考前心理疏导讲座针对性、操作性强，受到考生欢迎。

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