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方继善:知足常乐的百岁老人

黄山晨刊 2014-09-22 19:10 大字

□ 记者 舒俊 文/摄

知足常乐是人们追求的心态。屯溪区五福街社区百岁老人方继善,这不仅是自己长寿的一个秘诀,还是子孙后代们学习的人生哲理。

9月20日上午,记者在世贸绿洲小区见到方继善。身着一件白衬衫的老人正坐在沙发上,慈眉善目地逗着躺在摇床上、才出生3个月的曾外孙。谈话间,老人精神饱满、思维清晰,说起往事滔滔不绝。

方继善是个遗腹子,1915年父亲去世一个多月后才出生,篁墩人,在私塾读了三四年书,16岁跟着舅舅到浙江余杭一家杂货店当学徒。抗日战争爆发后,他逃难回乡。1937年,他在老家和一位歙县王村的女子结婚,后又到余杭供销社工作,从此开始两地分居的生活。他1947年回乡探亲时,大儿子已经4岁。“我们小时候都是由祖母和母亲抚养长大的,父亲常年在外,回家一趟我们都不认识了。”老人的小儿子方东升回忆说,直到老人65岁退休。

方继善育有四个子女,两个已亡故。大儿子今年72岁,小儿子64岁,1998年老伴去世之后独自生活,2005年,老人在家不慎摔倒,手腕骨折,两个儿子开始轮流把老人接到家里生活。“我年轻时身体不是很好,得过肺结核、急性肝炎等,后来都治好了。现在身体还可以,我对晚年生活很满意,不仅儿子对我好,媳妇、孙辈们对我也很孝顺,把我照顾得很好。家庭和睦,我也心满意足了。98岁那年,孙女还开车带我去杭州玩,和原来的老同事聚会。”老人告诉记者,他从来不抽烟,只是过年过节亲朋来访时适量喝些酒,平时喜欢看书看报,了解国家大事,戏曲频道是他最爱的节目,没事时还爱清唱一些传统京剧。老人生活完全自理,行动自如,走路都不用拐杖,天气好的时候会到小区附近散步,到公园和老年人聊天谈心,可以一个人坐公交,然后步行到新安江延伸段。

“他一日三餐主要吃稀饭、杂粮粥、面条、饺子、馄饨等软一些的主食,还喜欢吃烤鸭、蹄膀上的皮和烧饼。”老人的小儿媳在一旁说,要说老人长寿的秘诀,那就是他与世无争,懂得知足常乐,生活非常有规律。“我早晨7点多起床,晚上9点左右睡觉,早晚刷牙,喝白开水、泡脚、梳头,有时会帮着剥毛豆、撕山芋秆,当锻炼。我的食欲还不错,但不吃零食,三餐吃饱就行,每餐还能吃两小碗饭。”方继善微笑着说。

方东升说:“我父亲经历过幼年的穷困、抗日战争、解放战争和半温饱半失业状态,现在衣食无忧、儿孙绕膝,生活这么幸福,所以他常怀对党和国家的感恩之心。”说起父亲,方东升显出敬重之情,“父亲虽然书读得不多,但一直勤学好问,年轻时喜欢写,文章也见过报。他的为人就像他的名字一样,与人为善,性格随和。”

如今,老人四代同堂,生活无忧无虑,心情舒畅。今年8月27日是老人100岁(虚岁)生日。家人给老人举行了百岁寿诞,子孙们都祝愿老人能健康快乐地生活下去。图为方继善在翻看老照片。

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