孝就是让老人健康快乐

090张家文休宁县龙田乡桃林村的张家文，践行了一种积极的孝道，几十年如一日，照顾父亲，为了父亲的健康和爱好，改了许多习惯，积极行孝使得父亲过得顺心、舒心，健康长寿。

张父不吃味精，张家文就要求全家做菜时不要放味精;同时，他还要求家人买菜时不要买父亲不爱吃的菜，比如芹菜。不放味精、不买父亲不爱吃的菜，几十年如一日。由于张家文的细心照顾，张父没有生过大病，早睡早起，生活十分有规律，坚持散步等养生活动，从而到了九十五岁的高龄，且精神矍铄、身体健康。张家文的父母晚年生活安逸、颐养天年，无病痛之苦，含饴弄孙。

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