退休生活老年乐
[摘要]本报记者 关加加 实习生 章敏
去旅游、练书画、忙锻炼……退休后的生活,并没有走向枯燥,而是更富有乐趣。如今,在阜城,越来越多的老年人,在退休后的闲暇时光里,重拾自己年轻时的兴趣爱好,并结交了志同道合的朋友,将晚年生活演绎得多姿多彩。
外出旅游 体味快乐
别以为旅行只是年轻人的专属,现如今,很多退休老人不愿枯居家中,更爱走南闯北任逍遥。
今年67岁的徐慧芳,家住万霖小区,老人经常把一句话挂在嘴边:“70岁之前,我要多出去走走,看看。”从医生岗位上退下来后,老人爱上了旅游,一年要出去旅游2至3次。
徐慧芳告诉记者,老伴去世早,为了充实生活,退休后的几年里,她先后去了杭州西湖、安徽黄山、河北北戴河,还有上海、扬州等地,印象特别深的是坐飞机去北京,留下了太多美好的回忆。
“4、5、6月,这三个月,天气不冷也不热,考虑到我们老年人身体状况,正是出游的好时间。”徐慧芳告诉记者,对于老年人来说,春秋两季是老年人出游的黄金时间。这时候无论是南方还是北方,天气不会太炎热,也不会太寒冷。一般在这样舒适的天气下出游,老年人不容易生病,而且季节病也不太容易发作。
“为了让儿女放心,每次出门前,我都会做好充足准备,看下当地的天气预报,也会买好一些药。”徐慧芳说,每次出门都会随身携带一些平常的晕车药、感冒灵、清凉油等轻便药物。“人在旅途,一旦水土不服,很容易引发小病小痛,这些药品即可起到应急作用。”
“旅途中,亲眼见识了那么多的名胜古迹、奇山妙景,真是很激动。不身临其境,是无法体味其中的无穷奥妙和乐趣的,光靠从书本、电视上看到是远远不够的。”徐慧芳说,儿时,少不更事;年轻时要求学、立业;人到中年,工作忙,负担重;只有步入人生的黄昏,一切才属于自己。“退休后,一个人天天在家看电视,肯定不好受。多出去走动走动,活得高兴得很。老年人趁着还能走动,就应该多出去走走!”
练习画画 精神充实
家住阜师院附近的王学文,是一名书画爱好者,退休后,他和几名书画爱好者经常在家中聚会,进行书画知识方面的交流,互相切磋,陶冶情操,生活有滋有味。
“老年人退休之后,得有点向上的精神支撑,不能光在家里打麻将。”65岁的王学文说,退休后生活闲散,就有了学点什么的想法。王学文一直爱好书画,早年在政府机关工作,因工作繁忙无暇顾及这一爱好,退休后,年近花甲的他第一次拿起了画笔。
刚开始学画时,觉得无从下手,摸不着路,王学文就买来很多书籍,看了一遍又一遍,反复临摩,一年年下来,绘画水平提高了很多。“我算是咱们团里的‘小年青\’了,已经画了两三年,如今,也算有模有样了,通过学习有所提高,我觉得很快乐。”王学文笑着对记者说。
采访中,王学文对记者说,画画、写书法已经成了他生活的重要组成部分,“一天不拿笔我就浑身是毛病,但只要画一会画,写一会字,就心情愉悦,身体也不疼了。”王学文感叹,“与翰墨相伴,退休生活有滋有味,还结识了这么多爱好书法的朋友,何乐而不为?”
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