健身气功如何惠及百姓健康 陈远军
健身气功是中华民族特有的传统健身养生方式,2003年被国家体育总局正式确立为第97个体育运动。目前由国家体育总局创编推广的健身气功共有9种,包括易筋经、五禽戏、八段锦、六字诀4种老功法,和2009年以来创编出的大舞、马王堆导引术、养生十二法、太极养生杖和十二段锦5种新功法。目前淮南市规范化的健身气功站点46个,业务骨干163人,常年参与人员10000余人。这与其他如篮球、乒乓球、跑步等健身方式相比,存在很大的差距。深入了解淮南市健身气功现状,找到解决发展健身气功“瓶颈”,有很强的现实性和迫切性。
1.淮南市市健身气功发展现状
一是群众认知度低。随处可见的健身人群中,健身气功练习者仍是少数,很少有人认识到健身气功对健康的益处,群众认知度低是健身气功没能被推广普及的主要原因。相比秧歌、广场舞等锻炼方式,健身气功看似节奏缓慢,但其注重调节气息,对器官和骨骼都有益处。
二是老龄化现象严重。目前健身气功练习者群体中,以中老年人群为主,年轻人较少参与健身气功,人们普遍认为健身气功是中老年人的专属运动项目,认为健身气功动作缓慢,运动量小,与青少年好动的天性不符,其实不少人健身气功老少皆宜,有些健身气功专门编创了少年版、青年版,非常适合青少年练习。
三是基础设施亟待改善。健身站点是健身气功传播的主阵地,然而,由于缺乏资金投入,许多站点建设过于简陋。不少站点没有专门的练功场所,大多集中在公园、广场,服装、音响设备等都是站点自筹解决。站里想开展活动扩大健身气功的社会影响力,但苦于没有经费、场地等支持,活动难以开展。农村地区在健身气功推广普及方面几近空白。农村基础设施不足,专业指导人员缺乏,限制了农民群众接触健身气功的机会。
2.发展健身气功,惠及淮南人民,实现健康淮南
一是正确引导。首先要让普通群众有机会接触健身气功,了解其对健康的作用,从而吸引更多的人特别是中青年人参与其中。分利用广播、电视、报纸等媒体,使广大群众认识到健身气功是一项传统的体育项目,与其他群众体育项目一样是全民健身活动的一种形式,吸引年轻人广泛参与。以站点为基础,相继成立健身气功协会,对新增站点的建设提出指导,在站点管理上更为规范。有了协会的统领,原本自发性的气功练习成为有组织的群众运动,更有利于健身气功的发展推广。
二是科学管理。重点加强了健身气功站点科学规范的管理,采取社会体育指导员二、三级教学模式,举办县级、市级健身气功社会体育指导员培训。增加专项技术考核内容和力度,对于专项技术考核内容不合格者不予发放合格证。严格执行审批把关,规范健身气功管理工作,使健身气功朝着健康有序的方向发展。积极选派人员参加全省健身气功教练员、裁判员培训班,使一批比较年轻、文化素质较高的健身气功爱好者加入到推广普及健身气功工作中。
三是形式多样。开辟新的传播途径,拓宽传播渠道是健身气功管理方式改革后的工作重点。学校应该成为今后推广健身气功的主阵地之一,通过教学的方式让大中小学生认识健身气功并参与其中,既强身健体,又传承传统文化。积极推进健身气功进机关、进学校、进工厂、进农村、进社区,选派优秀健身气功骨干深入到一线指导练习健身气功等,铸健身气功品牌,打造精品赛事,起到引领示范作用。
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