李庆莲：“舞”出健康幸福生活

每周三上午，在蜀山区南七街道丁岗社区党群服务中心活动室内，居民们或是跳着优美的广场舞，或是舞动着健身球，而站在最前面的领舞者就是今年58岁的社区居民李庆莲。

2011年，李庆莲从合肥江仪机械厂退休后，长年坚持参加各种健身活动。“退休后，我就去了老年大学学习舞蹈课程，然后将学到的舞蹈动作教授给小区里其他居民，没想到响应的人越来越多。”李庆莲说，大家想请她当老师，教大家跳舞，她欣然答应了。

每周，她要用半天时间在活动室内教授新动作，每天晚上再带领大家在室外广场复习动作。由于学员们的年龄普遍偏大，很多人都没有舞蹈基础，学起来比较吃力。因此，李庆莲上课时，从重心转移，到开步、扭胯、转身的每一个动作都是手把手传授。为了更好地给学员们示范和指导，她报名参加各类文体培训课程，然后用手机录下来反复练习，之后再慢慢教给大家……在她的认真指导下，学员们的舞步动作越来越娴熟、规范，也逐渐享受到了跳舞健身的快乐。2013年，大家干脆成立起一支老年舞蹈队。

在李庆莲和其他几名骨干的带领下，社区里先后涌现了健身球、太极拳等各类健身队伍，并且他们也由最初的纯粹锻炼到后来参加各类比赛活动，带动越来越多的居民参与进来。今年3月份，李庆莲报名参加了合肥市体育局举办的社会体育指导员培训，通过考核成为二级社会体育指导员，这也增添了她带领大家科学健身的信心。

“我的梦想就是能带领更多的人参与全民健身运动，通过体育锻炼收获幸福感和获得感，一起用健康的体魄，同心共筑中国梦。”李庆莲说。

焦伟韦刘亚萍本报记者苏龙鹏

合肥日报10月6日一版

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