越来越多的人喜爱上游泳，但有些人却被泳池卫生、健康防护等误区所困扰，对于市民的疑问，尤其是关于泳池卫生的问题，卫生监管部门及相关专家进行了释疑。 去游泳首选“大
炎炎夏日，游泳成为许多人热衷的消暑和减肥的锻炼方式，走进合肥市各大游泳场所，时刻能感受到人们对游泳的喜爱，尤其是傍晚时分，高峰期游泳池里人头攒动。游泳可以锻炼身体，对健康有好处，那么游泳时应该注意什么？如何做好健康防护？应该选择什么样的地方游泳？7月5日，记者采访了合肥市卫生监督执法人员以及合肥市二院相关专家，对市民的疑问进行了一一解答。
游泳馆尽量选“笑脸”
目前，合肥市的游泳馆大多是室内游泳池，只有极少数是室外游泳池。每年，合肥市卫健委卫生监督所会对所有游泳场所开展卫生监督专项检查和卫生信誉度等级评定，根据结果分为ABC三级，A级为大笑脸，B级为微笑脸，C级为平脸，每个游泳场所入口醒目位置悬挂卫生信誉度等级标识，市民可以通过标识上的“脸型”来选择游泳场所。
合肥市蜀山区卫健委卫生监督所公共卫生监督科科长辛源介绍：“去年，合肥市共对121家人工游泳场所进行了评级，其中A级34家、B级70家、C级17家，消费者在游泳馆外能看到相应脸型。如果没有悬挂任何脸型，说明卫生状况差，不予评级。”
从7月初开始，合肥市蜀山区已经陆续对全区29家游泳场所进行全面卫生检查。在新加坡花园城室外游泳池、合肥体育中心游泳馆，执法人员查看了泳池卫生许可证、从业人员健康证等，同时，现场还对泳池水质进行快速检测，包括余氯、浑浊度、PH值等，并采集了水样，送实验室按照游泳池卫生标准对细菌总数、大肠菌群和尿素等指标进行卫生检测。
酒后最好别去游泳
合肥市二院急诊科副主任章洪院医生介绍，游泳可以比其他运动消耗更多的能量，燃烧更多的脂肪；水的密度较大，游泳时胸腔和腹腔要承受更大的压力，长期坚持游泳的人，摄氧能力、肺活量等能得到有效的提高；水环境中有利于静脉回流，能有效提高心血管的机能；现在许多人热衷跑步，长期跑步会对膝关节有损伤，而游泳则不会造成关节损伤；游泳还可以调节心态纾解压力，排解焦虑、紧张、忧郁等不良情绪。
章洪院医生提醒，老年人在游泳时的运动量不要太大，一般每次游500米到1000米就足够了；为了防止发生意外，一般1.3米以下儿童要有成人陪同游泳。喝酒之后不要下水游泳，以免发生意外。吃得太饱或太饿时，也不宜游泳。另外，身体不适或患有肝病、皮肤病、肠道疾病、沙眼、急性结膜炎、癫痫、心脏病、高血压、中耳炎等疾病者也不宜游泳。
朱沛炎 陈号
安徽商报融媒体记者 张永 文/摄 周继龙/图
游泳三大答疑
1、为什么有消毒水气味？
合肥市蜀山区卫健委卫生监督所公共卫生监督科副科长邵明磊介绍：“游泳池水采用含氯制剂对池水进行消毒。如果池水余氯含量过低达不到消毒效果，含量过高会刺激人的皮肤及粘膜。”在正常余氯标准范围内，池水会有一股淡淡的消毒水气味。
2、游泳池水从来不换？
合肥市蜀山区卫健委卫生监督所公共卫生监督科科长辛源介绍，按照国家要求，游泳池每天补充新水的比例必须达到10%以上，而且要求相应记录。游泳池要求安装水循环净化装置，利用过滤系统对池水不停地过滤后，利用管道再返回游泳池中。
3、戴泳镜游泳没必要？
合肥市二院急诊科副主任章洪院医生解释，红眼病主要传播方式就是接触，传染性强，发病快。游泳池的水、沾到病毒的手、毛巾都可以成为传染源。在游泳过程中，泳镜进水后不要用手直接揉眼，要及时用清水冲洗眼睛和泳镜。游泳后应该马上洗澡，清除身上的各种细菌。
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