老年人、体弱者、孕妇、婴儿、患有慢性病的人使用室内空调应以26℃~28℃为宜; ■“空调病”预防方法 合肥市一院急诊科副主任医师李丛圣向市民介绍了一些“空调病”

安徽商报 2019-06-22 01:00 大字

空调房间应定时开窗通风,通风不良的环境适宜微生物生长繁殖,不仅容易使人感染疾病,还会造成食物、衣物等发霉变质;

室内外温差不应过大,一般温差以5℃~7℃为宜,否则,出入的人难以很快适应;

出汗后进入空调房间,应先脱掉湿衣,并擦干汗水。长时间在空调房间,应注意身体保暖,一些对冷比较敏感的部位如膝盖、小腹、腰要注意用衣被覆盖;

在空调房应多喝水,可以配用加湿器;

夜间睡觉时开空调最好盖上薄薄的空调被,防止受凉。有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少使用空调。

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