健康有道：吃喝玩乐随心意

星报讯  家住合肥戴安桥巷附近的钟玉和老人，今年77岁，身体很好，是一位随性且自律的老人，钟玉和说，她都按照自己的想法去吃、喝、玩、乐，一切随着心意而来。

记者见到钟奶奶时，她正在厨房忙活着午饭，在吃饭上没什么太大讲究，一切凭喜好。钟奶奶平时喜欢快走，每天早晨4点就起床了，洗漱吃饭完毕，便出门快走一个多小时，“快走是从2005年开始的，那时候因为身体不好，总感觉不舒服，就选择了锻炼。”从那之后，钟奶奶坚持了下来，身体也明显感觉到变化。

忙活完家务，钟奶奶最大的爱好就是看电视上的打牌节目，看完掼蛋看斗地主，“看打牌很有乐趣。”钟奶奶说，尽管自己喜欢这些，也崇尚一切随心意而为，但也是需要一定节制的，每天晚上8点左右，看完天气预报，她就要休息了，再好看的节目也需要放一放。

新闻推荐

中澳学者实现液态金属驱动轮式机器人 将在癌症治疗中显身手

新华社合肥10月19日电记者从中国科学技术大学获悉，近期该校张世武研究团队与澳大利亚伍伦贡大学李卫华团队、苏州大学李相...

合肥新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播合肥正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。