健身不扰民 办法有很多
最近山东青岛“雄走风”暴走团火了——有人在网上公布他们在马路中间暴走的视频后，引发热议，有人指责他们缺乏公德，只顾自己健身，涉嫌妨碍交通……
夏夜，火热的广场舞遍布社区广场、街头，大爷大妈们尽情在夜幕下舞动，因为音乐声音太大，亮丽风景成为噪音污染，引发的扰民抗议也让广场舞变了味……
公园卡拉OK欢畅斗歌，欢乐了老年演唱爱好者，让附近的居民和游人兴致大减……
其实由于这样的对立而引起的矛盾争执屡见不鲜。
生活中，“要健身”和“不扰民”要怎么兼顾？看看下面几个例子中，城市在遵循“广场精神”的约定下，实现不扰民健身的好办法。
事例 自治：领队共制游戏规则
在上海，“方寸之地”引发的扰民投诉不断。
航华快乐舞步健身操负责人刘明誉带领着600多号人，当投诉引发的矛盾愈演愈烈，刘明誉和其他健身队的负责人们开始反思。2015年，200多个健身团队联合成立了市民文化广场管理协会，进行自治。
协会具体做些什么？担任协会理事的刘明誉说，大家一起制定“游戏规则”，最有力的措施是“星级团队考核评选”，由协会对200多个团队进行评定，采取“基础分+加分项+扣分项”方式进行考核计分，最终将团队评为三星、四星、五星级广场团队。比如，若被群众投诉一次，就扣除10分；参与社区公益性演出不少于1次，就加5分；广场文化团队之间有不和谐现象，扣5分……
为让制度有约束力，协会还向文化部门申请，为队伍有差别地输送艺术培训、健身指导等服务，并争取给优秀团队扶持和奖励。“积分达到90分，才能成为5星级的团队，得到更多展示机会，有大型活动就推荐他们去。”刘明誉说，大家都主动争先进，投诉几乎没有了。
自觉：“静音、地下车库跳舞”获居民点赞
杨和说，去年中高考时，合肥西园街道蜀苑之声艺术团发出了“快乐自己不干扰他人，为中高考学生送安静”的倡议，为学子们提供安静的学习环境。从那以后，跳舞的音乐声渐渐变成了领队队长的口令，锻炼时间也比平时缩短半小时。
经过大半年的推广，西园街道辖区内所有的广场舞大妈都开始自觉加入跳“静音广场舞”的阵营中。“现在有教练打节拍，起到了健身的效果，也不扰民，挺好的。”王阿姨说。
去年高考期间，半岛新村社区建议社区健身队到地下车库跳舞，“不影响考生考试，也不影响大妈们健身，这样跳舞对大家来说都是件好事。”社区工作人员说。
跳着跳着，大妈们爱上了这个新地点，“雨雪天气也不怕了，夏天的时候地下车库凉凉的，冬天，地下车库还挺暖和，有一段时间下大雪，我们也没耽误健身。”
在地下车库跳舞，既要注意不能影响业主停车，也要注意自身安全，社区专门在蜀景园小区地下停车场画了一块地方供大妈们跳舞。
示好：事前测音量主动沟通
相对于广场，小区健身队的处境更加困难。
“要主动示好，避免投诉。”上海飞燕排舞队队长王娴燕说，对投诉较多的居民，他们会登门沟通。“上门去实地测试音量大小，一点点调试，保证音量不影响他们休息，也能保证我们跳舞。”每隔一段时间，王娴燕就会组织周边居民开茶话会，听取大家的诉求，“他们给我们提供了很多建议，比如居民楼在东边，扩音器就朝西边放。”主动沟通，收效明显，舞队已接连两年零投诉。
改行：弃广场舞练瑜伽
在队伍集中的广场，噪音投诉纷至沓来的时候，有些队伍还主动让步改行。在江西九江胜利广场，57岁的李秀茵和舞友干脆放弃广场舞，改练瑜伽。
在2014年前，李秀茵最喜欢的消遣活动还是跳“广场舞”。她坦言，音乐对跳广场舞的感觉很重要，音量小了确实影响兴致，可劲爆的舞曲音乐让她的舞队麻烦不断，“有人往地上扔玻璃碴，有人就坐在旁边骂。”李秀茵意识到，无休止的争吵影响了锻炼的兴致，“总是动气，健身意义都失去了。”
后来，李秀茵接触了音乐柔和的瑜伽，觉得健身效果更明显，便说服舞友们一起改练瑜伽，“还是在同样的地方，改个健身方式，从此再也没有收到过投诉。”
呼声
制定“广场公约”，缓解矛盾
加大公共娱乐设施的建设要科学地规划、投资实现，恐怕还要一定的时间才能实现。要快速解决眼前的问题，那就需要在城市里制定一部“广场公约”。城市该以政府规定、文明公约甚或法规的形式对公共空间的娱乐健身规则进行设定，明确民众的活动权利和义务，明确民众需要遵守和注意的事项，给民众提供指南，比如，在每天的早晨几时之前或晚上几时之后尽量不要进行分贝过高的活动，在其他时间的活动尽量控制在多少分贝以下，不宜进行哪些活动，在中高考期间应该暂停相关活动等等。有了“广场公约”，民众的娱乐健身活动就会心中有底，维权也会有据。据 《生命时报》
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