气温骤变老人很受伤
[摘要]专家：户外晨练不妨等待气温回升
从最高气温24℃，一夜之间突降到15℃，近日，合肥气温骤变，许多老人，特别是患有高血压、心脏病、老慢支等慢性基础疾病的老人没能抗住突来的冷空气侵袭，纷纷住进了医院。记者从合肥市二院老年医学科、神经内科、心血管内科、呼吸内科等多个科室了解到，最近，这些科室大部分都是加床的状态，病人以中老年人和老病号为主。
徐老69岁，患老年慢性支气管炎3年，平日里稍微受点凉，老人就开始咳，严重时一年要住院治疗好几次，前天老人听说降温了，出门晨练时还特地加了件毛衣，但没想到温度下降那么多，从外面回家以后就咳个不停，连喘息都很困难，家人把他送到市二院呼吸内科就诊，医生说老人的老慢支又犯了，得住院治疗几天。
据该院广德路院区呼吸内科杨万春主任介绍，最近老慢支、气管炎等疾病复发的中老年患者较多。他提醒，虽然已经立春，但气温仍然很低，且变化较大，要及时添减衣物，不要因为气温回升就过分减衣，尤其是体质较为虚弱的老人更要注意手、脸、口、鼻的保暖。另外，春天是传染病高发的季节，应尽量少去人员密集的地方，抵抗力差的人出门最好戴上口罩，避免粉尘、病毒、细菌等病源微生物进入呼吸道；室内要经常开窗通风换气，避免在人群密集的区域逗留，平时要多洗手，这是减少接触病原微生物的重要手段；有花粉过敏史的人，应远离过敏源，还可提前服用一些抗过敏性药物。
另外，天气逐渐变冷会使血管收缩加强，易引发心脑血管疾病，气温大幅度波动还会造成冠状动脉和脑动脉血管痉挛，导致冠心病和中风。专家建议，日常预防除需要服用必要的药物，控制病情发展外，还要注意防寒保暖。中老年人和心脑血管疾病患者在气温骤降时要减少户外活动。如果有晨练的习惯，应等到太阳出来，气温慢慢升高后再到户外锻炼。要保持良好的心态，切忌发怒和急躁。饮食上要忌烟酒宜清淡，保持大便畅通。 王红梅
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