秋分至，市民贪凉频中招
□本刊记者 陈强
9月23日是二十四节气中的“秋分”，按照中国传统的农历二十四节气，秋分意味着真正进入秋季。因北半球天气转凉，大雁、燕子、杜鹃等开始成群结队地从逐渐寒冷的北方飞往南方。同时，“秋分”当天也是昼夜时间达到平衡的一天，过了“秋分”，将会渐渐地昼短夜长。
然而这两天随着秋分节气的到来，不少市民由于没有注意早晚较大的温差，纷纷因为贪凉频频中招。
六旬老人贪凉贪出面瘫
家住石塘镇石塘社区的王大爷今年已年过六旬，由于平时经常锻炼，身体一直较为硬朗，除了每天负责家里的一日三餐和日常家务外，他还抽空在自家院后的空地上种了几亩庄稼，“反正在家闲着也是闲着，不如种种地还能锻炼锻炼身体。”
自从立秋以来，向来怕热的王大爷每天从地里农忙回来的时候，都会对上屋里的电风扇吹上是十分钟，有时晚上睡觉的时候只有开着窗户他才能睡着。
前天早上，王大爷早早地起了床，并端起刷牙杯来到了门口，就在他像往常一样准备漱一口水再刷牙的时候，嘴巴忽然变得没有感觉了，怎么张也张不开，更令他想不到的是，自己的半边脸也变得麻木，不能自由活动了。害怕不已的家人连忙将其送到了医院，后经过医生的整治，才得知是因过分贪凉所致。
秋夏之交注意增添衣物
其实，像王大爷这样的情况不在少数。记者从县城的多家医院了解到，近段时间，由于刚进入早晚温差较大的秋夏之交，不少市民因为贪凉纷纷中招，其中尤以面瘫和中风最多。
据县人民医院的医生介绍，虽然最近已经快来到了秋分时节，但不少市民还停留在夏天的感觉里，平时吹着空调和电风扇睡觉或者打开窗户在清风习习之下睡觉，殊不知这其中也存在一定的风险。“除了面瘫之外，睡觉贪凉还有可能导致感冒发烧，对一些年老体弱的市民来说甚至有中风的危险。”
因此市民在秋季不要贪凉，注意及时增添衣物，平时尽量少吹空调，晚上睡觉的时候尽量不要窗户大开睡觉，适当关小一点通风即可。若实在闷热，可以开着卧室的门，或跟卧室通风的房间的窗户来调节室内温度。此外，有呼吸道、心脏疾病的患者，晚上可关窗、开着空气净化器睡觉，保证室内空气质量，减少对心肺的影响。
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