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沉迷手机游戏每天只睡 2 小时 15 岁少年脑中风 脑中风年轻化趋势明显

家庭生活报 2020-07-16 01:16 大字

说 到 “ 脑 中风”,大家第一反应都是和中老年人有关的疾病。不过,近日广西江滨医院却接诊一名 15 岁就脑中风的少年。年纪轻轻的,怎么就脑中风了呢?他的坏习惯,你家孩子有吗?

初三少年突发脑中风

在广西江滨医院的作业治疗科里,小斌(化名)正在医生的指导下艰难地进行康复训练。小斌妈妈告诉记者,小斌今年15岁,正在上初三。疫情期间,小斌说学校要上网课,父母就把一部手机留在家里给他用。

小斌妈妈说:“我们两个大人都是一大早就出门上班了,晚上6点钟才回到家。他一个人待在家里,晚上回来他说课没有听完,还要继续听。孩子把自己反锁在房间里,我们也不知道他在里面干嘛。”

据小斌妈妈介绍,她每天上班前都给儿子提前把一天的饭菜做好,但晚上回到家却发现饭菜原封未动,儿子饿了就吃点零食、喝点饮料。

这样的状态持续了大概一个月。一天清早,小斌妈妈刚到单位,就接到丈夫打来电话说儿子晕倒了。小斌左侧身体无法动弹,瘫坐在地上,口角歪斜。送到医院做完检查,结果让夫妻俩觉得不可思议——孩子脑中风了!

小斌妈妈后来才知道,小斌声称上网课的那段时间里,实际上都在打游戏,每天最多睡2小时。“他原来很活泼的,体育也很好,在班上是踢足球的主力。没想到现在变成这样,动都动不了。”

切勿暴饮暴食和过度节食

据了解,医生刚接诊小斌时,他的左手拇指呈内收状态,无法打开,手臂也无法抬起,肩关节向内旋转,康复难度非常大。所幸经过一个疗程的训练,小斌目前手臂已经能抬起,拇指也可以轻微外展。拇指功能的恢复,意味着他今后的生活能力能得到很大提高。

广西江滨医院中医脑病科主任利春红告诉记者,小斌此前饮食、作息严重不规律,摄入不足、休息不够,导致血压降低,时间长了,脑组织缺血缺氧,就会出现脑中风。

利春红医生告诉记者,这几年,脑中风年轻化的趋势越来越明显,脑中风已不再是中老年人的“专利”,越来越多的年轻人中招。学生们也不能掉以轻心,不要轻视不良生活习惯对身体造成的损害。

马上就要放暑假了,利春红医生还特别提醒:家长要注意安排好孩子的假期生活,不能让孩子沉迷手机游戏,饮食、作息都要规律,安排适量的室内运动,或是在保证安全的情况下进行一些室外锻炼,暴饮暴食或未了解控制体重的正确方法而过度节食,都有可能诱发中风。

湖南省人民医院神经内科副主任医师任毅提醒,青少年预防脑中风的发生要注意以下四点:

第一,注意劳逸结合,每天保证8小时睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段,能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,良好的睡眠也有增进记忆力的作用。

第二,按时用餐,保证营养。

第三,饮水充足。水是人体最主要的组成部分,研究发现,饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水,以保证身体的需要。

第四,坚持适当运动,参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达,也能促进大脑和各内脏器官的新陈代谢。 (高众)

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