医生提醒球迷 看球久坐又憋尿当心引发尿结石
世界杯赛事精彩激烈，全场无尿点。近日，记者了解到，自世界杯开赛以来，广西中医药大学附属瑞康医院泌尿外科就接诊了２０多例尿结石患者。
广西中医药大学附属瑞康医院泌尿外科梁泰生主任表示，近期收治的一些患者就是把啤酒当水喝，又爱久坐在屏幕前观看球赛，有尿意也不去上厕所，导致尿结石发作。
“酿啤酒的麦芽汁中含有钙 、草酸等酸性物质，它们相互作用，会使体内的尿酸增加，容易在人体中形成结晶，成为肾结石的重要诱因。”梁泰生指出，球迷别光顾着看球开心，就放开肚子豪饮，应注意健康隐患。
梁泰生介绍，结石种类主要有５种：草酸盐类泌尿系结石，这是 最常见的，容易损伤泌尿系统引起血尿；尿酸盐 、胱氨酸类结石，常发生于酸性尿中；磷酸盐 、碳酸盐类结石，均常发生于碱性尿液中。
“饮食习惯是最容易控制的疾病诱发因素。”梁泰生主任指出，为减少结石发病几率，市民应保证每天２０００毫升的饮水量，另外少吃富含草酸 、蛋白质 、嘌呤等成分的食物。
“如果及时补充水分，并适时排尿，能够在一定程度上避免泌尿系结石的发作。”梁泰生主任表示，大量饮水不但增加人体代谢，还能有效冲击较小的肾部结石和钙盐的沉积，起到稀释尿液，冲洗尿路，防止结石形成的作用。此外，饮水要注意均衡，夜间尿液浓缩，所以要保持夜间尿量，除睡前饮水外，夜间起床排尿后宜再饮水。（据新华社）
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