慢慢吃、慢慢行、慢慢读、慢慢思考……慢生活其实就是一种态度
在龙城论坛上，很多网友针对当下的快生活 、慢生活展开了讨论。网友小米说：“我们已经慢慢习惯了城市的紧凑 、高效，回老家跟同学出去，感觉他们慢慢的，都有点受不了了。”网友karts留言道：“正如‘慢生活家 ’卡尔霍诺指出，慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。”“慢”是潜藏于心的内在需求，也是一种态度，一种生活方式，更是一种能力。让我们一起学会慢慢运动 、慢慢吃 、慢慢读 、慢慢思考……广西营养协会理事黄运坤说，快饮食出胃病，快压力伤血管，快节奏伤精神。现代人生活总是安排得太满，太紧凑，这种超负荷的工作以及因此带来的焦虑 、急躁等情绪，使人常常处于应激状态，从而提高心脏病的发生几率，也会对心脑血管 、内分泌系统造成不好的影响。建议处在快节奏生活状态下的市民也该适时调整一下生活节奏，让自己休息一下。
市区一家心理咨询服务中心资深心理咨询师吴昕说，现代人的生活节奏快，难免会产生焦虑，但却忽略眼前的生活。这是一种害怕失败的表现。长期处于这种状态会产生压力，久而久之会危害身体健康。所以我们提倡慢下来，用慢方式调节压力。
新闻推荐
这几天，市政府热线12345和“数字城管”热线12316不断接到市民的投诉称，有人在西堤路柳江铁桥下游左岸200米处的铁护栏开了一个三四米宽的口子，半夜用卡车偷偷向柳江河倾倒...
广西新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播广西正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。