天 气周末雨夹雪市民注意防寒保暖
24日夜间，城市上空飘落2010年第一场春雨，春雨淅沥，浪漫柔情，如梦如幻。降水过程结束后，东营市气温仍将继续下降，26日，最高气温仅为5℃。早春天气“乍暖还寒”的特点表现得淋漓尽致。
记者从市气象台了解到，24日夜的小雨降水全市平均0.6毫米，最多的是垦利1.5毫米，最少的是广饶0.2毫米。据了解，26日，晴间多云，东北风3—4级，海区6—7级，气温-2℃—5℃；27日，多云转阴有小雨，东风3—4级，海区5—6级，气温0℃—4℃；28日，有雨夹雪，东北风，气温将会继续下降，并且会持续到3月1日。
虽然已经到了雨水，湿度逐渐升高，但冷空气活动仍较频繁，早晚仍然较冷，提醒市民仍要适度地“春捂”，注意个人保健。女性不要过早换裙装，以防关节炎等疾病。对农民来说，“雨水”正是小春管理、大春备耕的关键时期。农民朋友们要格外注意做好农作物、大棚蔬菜的防寒防冻工作。
中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，早春时期气温仍然寒冷，人体内消耗的热量较多，所以宜于进食偏于温热的食物，并注意补充足够的蛋白质。雨水时节空气湿润，又不燥热，正是养生的好时机。可多食红枣、淮山药、莲子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等。此季节应少食羊肉、狗肉等温热之品。 (记者 李玲)
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