抗“疫”期间，请给老人更多的心理关爱
最近，滁州市24小时公益心理援助热线（12320-2）接到几个求助电话。其中一个来电者说，84岁的爷爷目前独居，最近半年经常失眠，跟家人的交流越来越少了，去年奶奶去世后经常会觉得家里面有奇怪的声音，有时还听到有人跟他讲话。爷爷不肯来医院就诊，说是靠“问仙”和吃些草药就可以解决，但是家人非常担心。另有位65岁的阿姨因疫情居家隔离，每天都非常担心在医院上班的子女，睡不好吃不好，害怕家人会被感染……
一直以来，我国老年群体所面临的精神和心理问题就非常普遍，而此次新型冠状病毒肺炎疫情的迅速蔓延和在老年群体中较高的死亡率，再一次让我们把视角转向了这群亟待关注的老年人。当我们每天不断关注着疫情的相关信息，关注着非常多感人的抗“疫”先进事迹的同时，请不要遗忘了他们。
中国是全球老年人口最多的国家，有meta分析指出，中国老年群体的抑郁症状检出率为23.6%。而造成老年人心理困扰的主要原因包括：因增龄引起的生理、心理功能的退化；因慢性疾病如高血压、冠心病、糖尿病及癌症等与躯体功能障碍和因病致残导致自理能力下降或丧失而产生的心理负担及消极的认知应对方式；因长期独居无法与人沟通而产生失落感、孤独感、压抑感；因特定的应激事件，如此次新型冠状病毒肺炎疫情，大家对疫情的恐慌及认知上的误区，很多人产生焦虑、压抑、愤怒等情绪。
面对此次疫情，面对老年人特殊的心理需要，身为子女，首先，可以给他们多一些肯定和鼓励。有些来访者经常反映说很不喜欢听老人家一直念叨同一件事，一听就反感，就想走。殊不知老人话多重复，是由其认知及记忆功能减退造成的，记住的往往都是人生中印象比较深刻或体现其某种心理需求的。作为晚辈，肯定老人对事件的描述，并给予积极的鼓励，耐心的倾听肯定会让老人的自我价值感得到很大的提升，对其心理健康会起到非常大的帮助作用。趁此疫情隔离的特殊时期，多听父母一些唠叨，珍惜与父母一起相处的时光，享受难得的母慈子孝的机会。其次，多一些在场和陪伴。现如今，每一个人都似乎很忙，忙着工作、忙着挣钱，忙着送孩子上培训班，忙着刷手机，却没空有效的陪伴父母。偶尔的视频聊天也只是几分钟就快速挂断，殊不知我们挂断的背后，父母可能是空荡荡的房间或是自言自语的无奈。所以，有时间不妨在场有效的陪伴父母，让家里多一些热闹，少一些孤独。最后，疫情特殊时期，给父母多一些科普，多一些问候，让他们对此次疫情也有科学的认识，及时告知父母自己的身体状况，让他们少一些焦虑，多一些安心。（日报综合）
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