; 每年的5月31日是世界无烟日。抽烟危害健康，是妇孺皆知的事实。然而一旦手里夹上烟卷，再想放下就不那
[摘要]今天是世界无烟日，过半受访烟民有戒烟意愿，但仅靠意志戒烟成功率仅3%
每年的5月31日是世界无烟日。抽烟危害健康，是妇孺皆知的事实。然而一旦手里夹上烟卷，再想放下就不那么容易。日前记者街头随机调查显示，过半烟民有戒烟意愿，其中部分人有过戒烟经历，但多数以失败告终。据统计，在戒烟人群中，仅凭意志力戒烟并保持一年以上不复吸的成功率仅有3%。很多人不知道的是，抽烟成瘾其实是种病。实践证明，由专业戒烟医生的科学指导，再配合戒烟药物的合理使用，才是科学戒烟，戒烟成功率可以达到六成以上。然而，大部分人仍然认为戒烟成功与否，是靠个人意志力。“这是个认识误区，不利于戒烟工作的开展。”滁州市第一人民医院呼吸科主任医师何文彬说。
危害性大
抽烟成瘾是种慢性病
“很多人认为烟瘾是一种习惯，但实际上抽烟成瘾是种慢性病。”滁州市第一人民医院呼吸科主任医师何文彬介绍，早在1998年,世界卫生组织就已经将吸烟作为一种慢性疾病列入国际疾病分类,属精神神经疾病。
何主任介绍，吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病，还会增加患癌风险。目前，滁州市第一人民医院呼吸科每年住院病人3000人左右，抽烟引起的呼吸类疾病占到七八成。在慢性支气管炎病人中，90%有抽烟史。
烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死300只兔子或500只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。
“抽烟不仅损害烟民的个人健康，一人抽烟全家遭殃。”何文彬介绍，一人家中抽烟，与其生活在一起的家庭成员，也会吸入二手烟，同样危害身体健康。
街头调查
过半烟民有戒烟意愿
抽烟危害健康，烟民有没有戒烟打算呢？
日前，记者在街头随机采访20名烟民，有12名烟民明确表示有戒烟意愿，有5名烟民表示抽的少，没考虑戒烟，有3名被访者认为戒不戒都可以，态度犹豫不决。
在12名戒烟态度明确的烟民中，5人有过戒烟经历，2人有三次戒烟经历。
李先生今年35岁，有12年的烟龄，有过两次的戒烟经历，都以失败告终。“结婚后，准备要孩子，在老婆的逼迫下，开始戒烟。”李先生说，他平均每天一包香烟，戒烟时慢慢减少到一个星期一包，就在快要戒烟成功时，老婆怀孕了。“戒烟过程很痛苦，老婆怀孕后，戒烟也就没坚持了。”李先生说，第一次戒烟经历就这样结束了。
李先生开启第二次戒烟历程，因为去年父亲的一场大病。60多岁的父亲有着40年的烟龄，去年检查出肺癌，父亲做了肺部切除手术，医生诊断说可能是抽烟引起的。“对我触动很大，下决心戒烟。”然而，李先生的第二次戒烟仅仅维持了一个月，就以失败告终。“工作压力大，老想抽几口。”
43岁的老张抽烟史有15年，8年前有过一次戒烟经历。“一下子全部戒掉怕身体受不了，就采取逐步的方法戒烟。”老张说当时一个月工资也就一千多元，他由抽五块钱每包的香烟，换成每包40元的中华香烟。“贵的香烟抽不起，肯定会少抽。”仅仅坚持了两个星期，老张就败下阵来。
（资料图）
科学戒烟
药物治疗配合医生指导
据统计，在戒烟人群中，仅凭意志力戒烟并保持一年以上不复吸的成功率仅有3%。
何文彬介绍，现代医学已经证实，大多数烟民戒烟的失败，并不能归咎于意志力不够坚强。戒烟仅凭意志力是绝对不够的，还需要到医院寻求医生的帮助，接受正规医生的指导和治疗，通过心理、行为以及药物治疗，可以很好地缓解戒断症状，大大地降低复吸率。
何文彬说，实践证明，医生的劝诫对吸烟者的心理和行为具有重要影响。医生除对吸烟者进行劝导外，还应对其进行行为治疗。按一般估计，如果医生劝导可使10%的吸烟者成功戒烟，辅以行为治疗则可将戒烟率提高至20%，使用药物的话成功率可以达到六成以上。
对于烟瘾很大的烟民来说，除了医生的介入，还需要使用药物治疗。何文彬介绍，药物对成功戒烟也有帮助，但可能存在一些副作用，但如果烟瘾严重到需要药物辅助治疗时，医生会提供戒烟药，一个疗程需要12周甚至更长的时间。烟草成瘾是一种慢性高复发性疾病，只有少数吸烟者第一次戒烟能完全戒掉，大多数吸烟者有戒烟后复吸的经历，需要多次尝试才能最终戒烟，所以烟民对戒烟要有治疗慢性病的心态，不要急于求成，身边的家人和朋友也要给予理解和支持。
滁城现状
戒烟还需扫除认识误区
实践证明，科学戒烟需要专业医生指导，烟瘾重的还需要药物治疗。目前摆在烟民眼前的戒烟障碍，最大的是认识误区。“很多人以为戒烟仅需个人意志就可以成功。”何文彬说，没有认识到抽烟成瘾是种病。
记者走访发现，除了认识误区外，目前很难在滁城市面上购买到戒烟药物。眼下，戒烟药物基本靠进口。比较常见的有畅沛、尼派、力克雷等。日前记者走访滁城多家药店，没有找到销售上述戒烟药物的药店。何文彬介绍，滁城市场上的戒烟药物很少见，就是一些大型医院也难觅踪迹。
不但市面上戒烟药物少见，就是专业戒烟医生也没几个。何文彬介绍，从事戒烟工作的医生，除了要有专业的医学知识，还要有专业的心理学知识。2006年，我国正式实施《烟草控制框架公约》。在此背景下，全国很快建立起一批“戒烟门诊”，但是戒烟门诊往往挂在呼吸科下面，由呼吸科医生代为咨询，缺少戒烟诊断的专业性。
在滁城，滁州市第一人民医院南湖门诊部曾设立一个戒烟门诊，但几年过去了，鲜有患者问津。
戒烟门诊量极少，究其原因，戒烟药物高价格是一个主要因素。何文彬介绍，目前农村烟民比城市烟民数量要多，如果进行药物治疗，基本花费在三四千元以上，但是这些药物没有纳入医保目录，因此不少烟民感觉戒烟成本高。高价格导致了销量少，即使医院设立戒烟门诊，因为销量少的原因，也很少采购戒烟药。
“建议政府能将戒烟药物纳入医保目录。”何文彬说，既然抽烟成瘾是一种慢性病，就应该将戒烟药物纳入医保。
（资料图）
新闻推荐
昨天是“六一”儿童节，因儿童自我保护能力差，家长监护不到位
滁州新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是滁州这个家。