程高氏：粗茶淡饭总相宜

1月27日，涡阳县店集镇店集居委会店西村， 103岁的程高氏老人前几天由于走路时不小心摔倒，此时只能坐在床上休养，儿子程凯在家负责照看老人的饮食起居。

71岁的程凯告诉记者，他是家中的独子，母亲30多岁才有了他，因此便对他疼爱有加。自从他父亲30多年前去世后，母亲就一直由他照顾生活。他自己有一儿一女，如今都已经成家立业，儿子跟他没有分家，一直住在一起。

说起母亲程高氏长寿的原因，程凯说，老人年轻的时候，家里贫穷，生活很艰难，因此老人没少辛苦，家里田里的活都要忙着做，长期的体力劳作使得老人的身子骨比较硬朗，平时也很少生病。

饮食方面不挑剔，粗茶淡饭总相宜。程凯告诉记者，老人平时早饭一般都是一碗稀饭，两个馒头，再吃些素菜。没有摔倒以前，喜欢在家附近溜达，找邻居聊聊天。自己的孩子也都很孝顺，有什么好吃的总不忘给老人捎带一些，不忙的时候，也会和老人唠家常，一家人算得上和睦幸福。 （任雷）

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