蚌埠市疾控中心发布健康提醒 避免扎堆聚集 个人防护莫松懈

清明节假期即将到来,市疾控中心发布健康提醒,云南省瑞丽市3月31日通报出现新冠肺炎本土疫情,全球疫情仍呈高流行态势,加之春季又是呼吸道传染病的多发季,伴随着清明节期间人员密集出行,群众聚集祭祀增多,疫情传播的风险进一步增加,巩固疫情防控战略成果十分艰巨。建议市民朋友在放松心情、享受美好假期的同时,时刻不忘个人防护,避免扎堆聚集,坚持强化自身健康第一责任人的理念。

市疾控中心提醒,市民非必要不出境,特别是避免前往境外新冠疫情严重地区。假期不要前往云南瑞丽市。近期,从云南瑞丽市返蚌人员,应及时主动向单位、属地社区报告,并配合当地落实相关防控措施。

保持戴口罩等好习惯尽量减少出行与聚集

不麻痹、不侥幸、不松懈,继续保持科学戴口罩、勤洗手、常通风等良好防护习惯。乘坐公共交通工具以及进入密闭室内场所时,科学佩戴口罩。重视物品消毒和手卫生,接收来自境外或重点地区货物、快递包裹等物品时要进行消毒处理,可使用75%酒精或含氯消毒剂等对包装和物品进行喷雾或擦拭消毒,并及时洗手。

儿童、孕妇、老年人、有基础疾病者假期尽量减少出行,清明节前后天气变化无常,注意及时增减衣物防寒保暖。若出行,请尽量避开热门景点或者景点的高峰时段,建议错峰出游。通过权威渠道了解目的地防控政策措施,查询景区、景点开放、限流要求,尽量采取预约购票方式旅游,避免去人员过于集中的景区、景点,避免在通风不良的密闭空间内游玩娱乐。配合公共场所工作人员做好查验健康码、测温、限流管理。

假期中,尽可能减少探亲访友、聚会聚餐等聚集性活动,减少旅游景区、酒店、影剧院、歌厅、酒吧等室内人群聚集场所停留时长。在人群聚集场所务必遵守秩序、避免拥挤,自觉与他人保持一米以上社交距离。同时密切关注自己的体温和身体状况,如出现身体不适,尤其是发热、咳嗽等呼吸道症状,应立即到就近医院发热门诊就诊,就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

为做好清明祭扫和疫情防控工作,市疾控中心倡议,广大市民采用网络祭扫、鲜花祭扫、家庭追思等文明低碳祭扫方式缅怀先人。不提倡家族式大规模扫墓或祭祖活动。另外,公众外出祭扫时要服从疫情防控管理需要,错峰错时出行,规范佩戴口罩,主动配合测温亮码,保持安全距离,不扎堆、不聚集,自觉遵守森林防火有关规定。

接种疫苗极其必要早接种早受益

在饮食烹饪上,市疾控中心建议广大市民不接触不购买活禽,不采食野生蘑菇、野生植物。食品来源新鲜,加工时做到清洁卫生、生熟分开、煮熟烧透、合理冷藏、减油减盐减糖,不暴饮暴食,使用公筷公勺,戒烟限酒。适度户外运动,保证充足睡眠,保持良好心态,不信谣不传谣。

市疾控中心提醒,清明节期间,国内外人员可能加剧流动,输入传播风险随之增大,接种疫苗极其必要和紧迫。目前蚌埠市已有序稳步推进18至59周岁人群免费接种新冠病毒疫苗工作,请符合接种条件的市民到接种点预约接种,早接种早受益,为加快建立个人和群体免疫屏障,共筑免疫长城贡献力量。

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