电子产品的普及，学习压力的增大，巴掌大的小脸架着一副眼镜—— 班级里戴眼镜的咋这么多 专家支招：避免长时间近距离用眼，户外运动不可少
本报记者 曹梦晴
“最近需要矫正视力的孩子越发多了。”近日，在蚌埠市一幼儿园内，一位幼师看着孩子们巴掌大的小脸上架着一副用于矫正视力的眼镜，不由得发出感慨。记者从相关部门了解到，今年以来，在蚌埠市几所小学进行视力普查时发现，有接近一半的小学生存在视力异常的现象，目前只能通过矫正视力、康复训练等手段，恢复视力。
到医院矫正视力的儿童多
日前，在市青少年视光中心，一位孩子在家长的陪同下前来复查。“上、下、下、右……”在医生的指引下，孩子捂上一只眼睛，用另外一只眼睛看着视力表上的符号回答问题，随着往下深入，孩子的回答也越来越不确定。“这个孩子今年5岁，进行矫正视力已有一个月时间，上次来的时候存在弱视，双眼视力在0.5，现在双眼视力达到0.8，已经接近正常数值，但还需要巩固一下，防止出现反弹。”记者看到，此时，还有不少家长带着孩子前来进行视力矫正或视力复查，这些孩子看上去年龄都在三四岁，有的看起来也仅上小学一二年级。
复查医生告诉记者，在近几年的体检中，学龄前儿童的视力问题不容忽视。一些孩子在检查视力时，存在着看东西模糊、重影、斜视等问题。之所以出现这样的现象，和很多小朋友过早、过多地接触电子产品有关。有些家长为了让孩子安静下来，把手机或平板电脑拿给孩子玩，这样其实害了孩子。家长普遍反映，这些孩子平时在家喜欢用平板电脑或智能手机看动画片或玩游戏，长时间盯着屏幕不动，久而久之，造成视力下降。
电子产品 哄娃神器
由于连日来气温较低，儿童感冒、发烧、气管炎、肺炎等疾病多发。日前，记者来到蚌埠市一大型医院看到，儿童输液大厅里，不论是怀抱幼童的家长，抑或是坐在一旁看护的家长，纷纷保持一个姿势——一只手捧着手机放在孩子眼前，手机里播放着动画片。还有些家长，专门带来平板电脑，放置在一旁，竖起来供孩子观看。这些孩子，目不转睛地盯着电子屏幕，一只手则插着针头，贴满胶布，就这样一坐少则半小时，多则近两小时。放眼望去，这些专注地看着电子产品里动画片的孩子们，年龄最小的看起来仅一岁多。
“小孩肺炎，连挂了六天的水，孩子太小根本坐不住，无奈只能用动画片哄住他，让他安静地坐在位子上。”袁女士和老伴带着他们的小孙子来医院输液，孩子喜欢乱跑，在椅子上坐不住，拖着盐水瓶，老两口没办法总是跟在孩子身后跑，无奈之下，想出这一招，没想到一试还真的有效。“孩子在家就喜欢看粉红小猪动画片，现在我们的手机里一人装了一个播放器，专门给孩子看动画片用，输液的这六天来，孩子乖乖地坐在位子上看动画片，的确省心。”
不仅是医院里有这样的一幕出现，就连在饭店里，家长带着孩子吃饭，为了哄住乱跑的娃，做法也是如此雷同。前段时间一个周末，记者来到蚌埠市一大型商场，商场内有餐厅数个，几乎家家爆满，夫妻俩带着孩子前来就餐的市民数不胜数。等位区域，一排前来就餐的顾客坐在椅子上聊天等候叫号，孩子们则在一旁，有的三三两两时不时下来打闹一番；大多数孩子，由于无人一起玩耍，父母为了防止孩子乱跑，拿出手机给孩子玩。
走进饭店，记者专门挑选了一处几位家长带着孩子聚餐的附近坐下。都说坐在“熊孩子”身边，总会听到吵吵闹闹的声音，让人头疼不已，而这几个家庭却显得尤为安静。吃饭的间隙，记者瞟了一眼，只见几个六七岁模样的孩子坐在椅子上，全神贯注地盯着面前手机里播放的动画片，时不时张开嘴，由家长喂上几口，彼此间不说话也不交流，家长们则该吃吃、该喝喝，聊着天。待孩子吃饱，几个小朋友下了桌凑在一起，人手一部手机，互相交流游戏心得或手机里播放的视频。本应是活蹦乱跳吵吵闹闹的年纪，却如此“乖巧”，真不知是喜还是忧。
学龄前 儿童视力发育关键期
“近年来的视力普查中，青少年视力异常呈明显的年轻化趋势，屈光不正是学龄前儿童视力发育异常的主要原因，也是引起儿童弱视和斜视的最常见原因。”市妇幼保健院儿童保健部部长、儿童保健副主任医师董素华介绍，学龄前期是儿童视力发育成熟的关键时期，也是视力异常的易发期，其视觉发育有很大的可塑性，如果能及时发现学龄前期儿童的视力异常并及时进行干预，大部分的视力异常情况都可以得到纠正和治愈。
记者从相关资料中了解到，2000年调查结果显示，我国学龄前儿童视力异常发生率为12.5%—25%，近视眼患病率为2%—6%。由此可见，在我国，视力异常的发生率在迅速扩大并且趋于低龄化，视力问题严重影响青少年儿童的健康成长。
董素华说，当儿童出现以下情况时，就应及时到医院检查视力及验光：看电视喜歪头、离屏幕太近、时常出现斜眼(俗称“斗鸡眼”)、看远或看近均不清楚、看书写字出现头疼等等。“幼儿的正常视力范围大致为：两岁0.5—0.6；三至四岁0.6—0.8；五至六岁0.8—1.0；十岁1.0。如果发现孩子的视力低于上述水平，或者两眼视力相差2行或以上，要及时带孩子到正规医院眼科或保健科进行检查。”
弱视和斜视均属于视力异常，是严重危害儿童视觉功能发育的眼病，“特别是弱视，不容易被老师和家长所发现，一定要做好早发现、早治疗，千万不能错过了儿童视功能发育期(学龄前期)，不要因为没有及时治疗而延误了矫治的最佳时机，给孩子造成终身遗憾。”
专家支招
由于过早地接触电子产品，眼睛处于长期近距离工作，再加上青少年儿童学习压力的增大、各种兴趣辅导班的增加，视力异常已逐渐威胁到学龄前儿童，怎样预防及保护视力，是老师和家长急不可待的任务。
“从遗传角度开始重视起来，对孕妇进行产期保健，分娩时尽量不用器械助产，防止或减少视网膜出血及视觉系统各部受伤。”对于孕产妇及新生儿视觉异常的早期预防，董素华说，如新生儿对光无反应，眼球震颤，眼位不正，歪头看东西，斜颈等等，就要及时去医院检查。并且广泛宣传弱视、斜视有关知识，引起幼儿园和家长的重视。同时，要定期为婴幼儿普查视力。
“经常听到家长抱怨，现在孩子学习负担大，没时间到户外玩。但事实上，很多家长即使有时间与孩子相处，也经常自己用手机上网和玩游戏，这样给孩子树立了坏榜样。”董素华说，每天至少两个小时的户外运动可有效预防视力异常的发生，父母也应在孩子面前做好榜样，少玩手机。避免长时间近距离用眼是保护视力的关键，因此要减少青少年的学习负担，防止用眼过度，“一般连续用眼50分钟(幼儿30分钟)，应休息10分钟，并向远处眺望，多看绿色植物，松弛眼部肌肉。”无论是学校还是家庭，学习环境应有良好的照明，学习姿势要正，桌椅高低适宜，保证“一尺一寸一拳头”。
最后，董素华提醒，青少年不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或在走动和乘车的情况下看书；看电视时应距离电视机屏幕对角线的5—7倍，避免长时间看电视。而幼儿每次看电视时间不超过30分钟，每天不超过2次看电视。“每天多做眼保健操按摩眼睛，消除视疲劳，纠正儿童偏食，增强体质。”
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