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春来吃野菜

百色早报 2015-03-24 02:59 大字

 

阳春三月,万物勃发。在西林县马蚌乡,各种野生植物争先恐后地抽出嫩绿的叶芽,一片生机勃勃的景象。于是,各种鲜嫩绿色的野菜纷纷走上人们的餐桌。

光棍菜

光棍菜并不是从山上采来便可食用的。要先去其毛茸茸的尖头,再生火烧开水,把光棍菜放入沸水中煮透,然后便捞出用冷水浸泡。浸泡若干小时之后,即可根据自己的喜好制成菜肴。光棍菜可以切成断,与辣椒骨一起炒,也可以与酸辣椒、薄荷一起炒。但是马蚌人最喜欢的还是把它与干酸菜及饭豆一起“夯”着吃,“夯”好后的光棍菜,只要加上辣椒面、盐、葱花拌食,便是美味无比,尤其大鱼大肉之后,吃上这道菜可提高胃口,增强食欲。

折耳根

折耳根是鱼腥草的别称。折耳根生吃、做鱼汤都爽口。折耳根、水酸菜和米粉一起凉拌,更是妙不可言。暖暖的阳光下,一家人或是几个朋友聚在一起,品尝着折耳根与水酸菜的凉拌菜,那是一种极美的人生享受。

野芭蕉心

野芭蕉心好吃,但做起来却不容易。先把野芭蕉树砍倒,剥去其外皮,只取其嫩心,切成细丝,再入滚水中煮,一边煮,一边用筷子捞,抽出其间的丝线,待把丝线取干净后,就倒入清水中漂洗干净。然后入锅,加入豆芽、干酸菜还有适量的水,烧火煮沸20分钟即可。食用时,盛入盘中,加盐、辣椒面、葱花拌匀即可。这道菜酸甜可口,提升食欲,还有强身健体和减肥的功效呢!

四叶菜

四叶菜叶子、根茎都可以食用,其根炒食绵而清甜,且很有嚼。与鲜鱼煮汤,更是美味。叶子可清煮,也可以打汤,还可以配上豆芽、龙猫笋一起“夯”着吃。

句町花

句町花即血藤花。在句町古国——西林的大地上都能看到它的身影。其花不仅美丽,还可食用。

把没有完全开放的花瓣摘下来,入滚水中涮过,再入清水浸泡,然后根据自己喜欢的胃口制作菜肴。可以炒,可以煮汤,也可以配菜,怎么做都很美味。马蚌人还是最喜欢“夯”着吃,就是用它与干酸菜清煮,吃的时候拌上盐、味精还有辣椒面。

笼猫笋

笼猫竹是芦苇家族的一个品种,生长在山里的水沟边。其笋一般在农历二三月生长。先把剥好的笋子和冷水一起入锅煮透,再把它撕成丝条,然后入清水浸泡一天之后方可食用。

浸泡好的笼猫笋可以与肉片炒,也可以与西红柿炒,加上一点薄荷就非常清爽甘甜,与大蒜舂吃也很爽口。与四叶菜还有干酸菜清煮,更是汤菜酸甜,是马蚌人见人爱的独特美食。

□农春和  文/图

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