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气温升高挡不住市民健身热情

安庆晚报 2017-05-19 12:00 大字
 

本报讯(程呈)随着气温逐渐升高,市民身上穿的衣服也愈发轻便,到公园、广场、健身房锻炼参加“甩肉运动”的人多了起来,掀起一股健身热潮。

5月9日晚7时左右,记者在菱湖风景区内看到锻炼的人不少,有的跑步,有的快走,还有市民骑着自行车锻炼,也有市民借着灯光打羽毛球。

“天冷的时候不敢放开手锻炼,总是缩手缩脚的,怕流汗着了凉,现在天热了,正是尽情运动流汗的时候。”62岁的王老一边做着甩手运动一边快走,他对记者说,“无论是老年人还是年轻人,天气好了,都应该走出家门锻炼身体,呼吸新鲜空气。我就经常来这里散步,基本已经形成了了一种习惯和爱好。”

对于平日工作忙碌的上班族来说,健身房则成为这些年轻人喜欢“扎堆”锻炼的地方。随着天气升温,健身房也开始出现了爆满的现象,其中年轻人居多。

记者走访市区多家健身房了解到,气温回升后,不但会员数增加,前来咨询健身的人也络绎不绝。迎江区华中东路附近一家健身房的教练笑着分析说,“一是由于天热后人们衣服穿得少,容易进行各项运动,二来便是这个季节稍一运动就全身冒汗,我猜测不少市民就想趁天热之机,出一身汗好达到减肥的目的吧。”

除了外出运动,如今也一些年轻人热衷在家自行锻炼。“没有时间去健身房,只好在家里自己创造环境锻炼。”家住东部新城的刘芬说,现在很多能联网的电视上有不少健身APP,可以看到很多瑜伽、健身操教学视频,跟着视频后面学着做,也不失为一个经济实惠的选择。

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