考前心理辅导研讨 助力高三学生情绪缓解

本报讯（记者 高颉伟）为了缓解高三学生考试焦虑、紧张等情绪，提升备考动力，增强学生决胜高考的信心，以积极心态面对高考，连日来，2020年铜陵市高考考前心理辅导专题研讨活动在铜陵中学及枞阳中学举行，各县区教研员和市县心理健康教师参加了活动。

观摩课上，老师以“考前心态调整”的主题，通过“我的烦恼圈”活动让学生了解自己的烦恼源，正确认识考试焦虑并掌握一些心理调试的方法。

课后，市教科所教研员对观摩课进行了系统的点评，对各校开展丰富多样的体验活动和教学活动提出建议和意见。

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